遠距離恋愛を成功させるための秘訣

最終更新日:2015年2月13日

卒業や就職を機に彼氏・彼女との遠距離恋愛を余儀なくされる方も多いのではないでしょうか。
遠距離恋愛は辛い、続かない、相手の浮気の心配など不安の種がいっぱい。
でも遠距離恋愛で相手との関係を上手に保っているカップルもたくさんいるのです。

今回はそんな遠距離恋愛を成功させるための秘訣についてご紹介します。

1.連絡はほどよく小まめに

普段から相手と電話やメールで連絡を取り合っていると思います。
それが遠距離恋愛が始まると離れ離れになった不安からそれまで以上に頻繁に連絡し合うカップルがほとんどです。

はじめのうちは寂しさもまぎれお互い安心感を得られますが新しい生活に慣れてくると次第にその頻度も減って来ます。
すると「前はしょっちゅうメールくれたのに」「もうめんどくさくなったのかな」などと不安が頭をもたげてくるのです。

相手との連絡はほどよく小まめにが大切です。
今は携帯電話やメールでお手軽に連絡が取りあえるのですから数日間連絡がなくたって大丈夫です。

ある程度定期的に元気でやっていることを知らせればいいのです。
あまり頻繁に連絡しすぎると相手に電話やメールをすることが義務感になってきて本当に面倒くさくなってしまいます。

2.ネガティブな発言は控える

会えない期間が長くなると会いたい気持ちがつのり会えない状況にイライラして来ます。
お互いの都合もあるので好きな時に会えるわけではありません。

そんな時ついつい「会いたい」「寂しい」といったことばかりの愚痴の多い会話になっていませんか。
どうしても遠距離じゃない周りのカップルと比べてしまい卑屈になったりネガティブな発言が増えてしまいがちです。

でもそれは遠距離恋愛なら仕方のないこと。

当たり前のことなのです。
そこから抜け出せないと相手とのお別れの日が近づくだけです。

ネガティブな発言は控えましょう。
離れているからこそ相手と話すときは楽しい会話をしたいものです。

相手だって電話やメールであなたの楽しい話が聞ければまた連絡するのが楽しみになりますよ。

3.会える日を決める

遠距離恋愛のカップルにとって最大のイベントはズバリ直接会えることです。

二人で会える日が確定していれば仕事も勉強も頑張れるというものです。
どちらかが住んでいるところで会うのもいいですし旅行に行くのでもいいでしょう。
とにかく「○月○日に○○で会う」という約束をしっかり決めておくことが大事です。

期日が決まっていればそれが何か月先のことでも普段の生活がきちんと送れるのです。
そして実際に会った後は次に会える日をきちんと確認して決めておきましょう。

それがまたこの先続く遠距離恋愛生活の励みにもなり二人のつながりの確証にもなります。

4.自分自身の生活を充実させよう

遠距離恋愛で注意したいのが普段の生活での最優先事項を決して相手のことにしないということです。

遠距離だから相手との関係を大事にしたいあまりに仕事や勉強をおろそかにしてはいけません。
彼氏・彼女とデートできないかわりに資格試験にチャレンジしてみたり新しい趣味を見つけて楽しんだり自分自身の生活を充実させましょう。

それが相手と連絡を取る時の話題にもなるしまたそれぞれが前向きに生活を楽しんでいることがわかれば「もしかして浮気しているかも」などといらぬ邪推をすることもありません。

相手に依存しないで自分の生活をきちんと送れることがお互いとってプラスに働いてくるのです。

5.相手の存在意義を見直そう

思い出してみてください。
今の相手をどうして好きになったのか。

遠距離になってもお付き合いを続けているのはなぜなのか。
それはきっとその人があなたにとってかけがえのない人だからではありませんか。

この人のこんなところが好き、この人なら100%信頼できる。
そう思ったからこそ恋人同士になったのではないでしょうか。

つまりあなたが選んだ相手はあなたにとって一番の友達であり一番のパートナーであり一番の異性なのです。
友達同士なら離れて暮らしていても電話やメールをしていなくても何年間もずっと会っていなくても会えばまるで昨日も会っていたように話せるしそれで関係が終わってしまうこともありませんよね。

それが彼氏・彼女ならもっとつながりは深いはず。
お互い一番好きな人なんですから。
そこが遠距離恋愛において最も基本的で最も重要な考え方です。
そのポイントさえ忘れなければ遠距離恋愛は乗り越えられます。

遠距離恋愛という状況を楽しもう

会えない相手と付き合っていくうちには相手の気持ちがわからず不安になることも多いものですが、気持ちに迷いが出た時はもう一度初心に帰ることをおすすめします。
遠距離でもそうでなくても恋愛に一番大切なのは相手に対する信頼感です。
それさえしっかり理解しておけば遠距離恋愛は怖いものなしです。

遠距離であることに卑屈になるよりも逆にその状況を楽しんでしまいましょう。
それぞれが普段から遠距離恋愛生活を楽しむことができれば二人で会った時、その時間はより一層楽しく充実したものになるはずです。
遠距離恋愛でよりお互いを高められるように頑張りましょう。