婚活が上手くいかない時の対処法。意識やスタイルを変えてみよう

最終更新日:2015年2月12日

「婚活はじめてからずいぶん時間が経ってる。自分ではがんばっているつもりなのに、なかなか結果が出ないのはどうして? どうしたらいいの?」と悩んでいる女性は少なくないでしょう。
婚活が厄介なのは、「がんばればがんばるだけ成果がでやすい」というわけではないこと。がんばればがんばるだけ、かえってゴールが遠ざかってしまう、というケースさえあるんです。
ここでは、悩める婚活女子のために、「うまくいかない」と感じたときの対処法を紹介します。

1.初心、原点に返ってみる

婚活がなかなかうまくいかないという人にありがちな、うまくいかない原因が「婚活慣れ」です。
長期にわたって婚活を続けていると、どうしても婚活に対する意識ややり方がマンネリになり、モチベーションも無意識のうちに低下してしまうもの。
いわば「婚活のベテラン」になってしまうわけです。

たとえば婚活サイトに登録して活動している場合、そのシステムや手順、パーティ参加時のふるまい方など、すべて熟知するようになります。
そうなると緊張感は当然薄れますし、いつのまにか「婚活することが目的」のように思えてしまうもの。
これでは結果が出るはずもありません。

そこでおすすめしたいのが、一度、初心、原点に立ちかえってみることなんです。婚活をスタートさせたときのあのモチベーション、どきどきしながらサイトを初利用したあの緊張感など、「原点」を思い出してみましょう。

2.少しインターバルをとる~「婚活しない週間(月間)」のすすめ

初心に帰ったり、マンネリ化を防ぐための具体的方法を1つご紹介します。
それは、「婚活しない週間」を作るというやりかた。

長く続けていると、婚活が生活の中で欠かせない習慣のようになってしまうもの。そのため惰性で続けるような心理が生まれてしまうんです。惰性でやっていることが、うまういくはずありませんよね。

そこから脱却するために、一度気持ちをリセットしましょう。婚活から少し距離を置いてみるんです。
ただ意識を変えようと思っても、なかなかうまくいかないのが人間というもの。そこで、実際に距離を置くために、婚活を一切しない一週間を作ってみてはどうでしょうか。

もちろん、それ以上の日数でも構いません。場合によっては「婚活しない月間」でもいいでしょう。とにかく、しばらく婚活しない時間を作って、気持ちをリセットしてみましょう。

3.プラス思考のための「夢の人生図」作り

性格にもよりますが、なかなか婚活がうまくいかないとき、多くの人が焦りを感じて、自然にマイナス思考になってしまうもの。
「なかなか思うような出会いがない、時間だけがどんどん過ぎて、どんどん年を取っていってしまう」という焦りです。

この焦りが、女性にとっては大敵。「このままでは一生結婚できないのでは」と悲観的になったり、「また今度もうまくいかないのでは」とマイナス思考に陥りがち。そうなると、ますます婚活がうまくいかないことになってしまうんです。

これが婚活の負のスパイラルです。

マイナス思考になると表情も暗くなり、話も愚痴っぽくなったりして、たとえ男性と出会うことができても、女性として魅力的に思われなくなってしまいます。
そこで、プラス思考に変換する努力をしてみましょう。

おすすめなのが「夢の人生図」を作ってみるという方法です。今後の人生について、できるだけ明るい未来を思い描いてみましょう。たとえば「2年後に結婚。4年後に第一子誕生。仕事をやめて、専業主婦になる。6年後、マイホーム購入。同じ年に第二子誕生。その3年後、子供と一緒にピアノを始める」というように、「こうあればいいな」と思う人生を、できれば紙に書いてみるのです。

気持ちが前に向けば、考え方もプラスのベクトルになるはず。だまされたと思ってお試しください。

4.婚活サイトを利用している人は、ほかのサイトにも登録してみる

婚活サイトを利用している方なら、ほかのサイトも利用してみるという手があります。

1つのサイトを長く利用しても、思うような結果が出ないということになりがち。そのサイトに問題があるというわけではなく、「サイトとの相性が合わない」ということがままあります。
男女の出会いも縁ですが、サイトとの縁もあるんですよ。ですから、できれば今のサイトはそのままにして、別のサイトにも登録してみましょう。

気持ちが一新して、前向きな気持ちで再スタートを切ることができます。そして、実際に「ほかのサイトに乗り換えたら、以外にすんなり成果がでた」というケースもあるんです。
余裕があれば、元のサイトも生かしておいて、たまに利用してみましょう。「縁」が変化して、元のサイトで結果が出るということもありえます。
つまり、サイトを変えることによって運気を変えるというやり方というわけです。

婚活に対する自分の意識やスタイルを変えてみる

このほかにも「パワースポットめぐりをする」とか、「自分磨きをして魅力をアップする」といった方法もありますが、ここでは特におすすめのものを4つ紹介しました。
「神頼み」も時には有効ですが、まずは自分の力を信じて、婚活に対する意識やスタイルを変えてみるところからはじめてみてはいかがでしょうか。