頭皮の臭いが気になる時の対処法。シャンプーの種類ややり方を変えたり頭皮ケアをしよう

最終更新日:2015年5月9日

ふとした時に自分の頭皮の臭いが気になる時はありませんか?
女性は特に髪の毛は綺麗にしておきたいので、頭皮が臭うと人に会う自信がなくなってしまいますよね。
頭皮の臭いは何らかの原因が考えられますので、対処法を試して綺麗な頭皮を保つようにしたいですね。

1.基本的なシャンプーの仕方を見直してみる

頭皮が臭うと言う原因の一つとして、ちゃんと頭皮を洗えていないと言う事が考えられます。

毎日シャンプーをしていてもきちんと頭皮の奥まで洗えていなければ臭いの原因になります。
今までの習慣なので意外と見直してみると間違った洗い方をしているかもしれません。

シャンプーをする時にはまず多めのお湯で髪と頭皮を洗い流します。
お湯でまず洗い流す事で、頭皮に付着した汚れの大半を流す事が出来ます。

普段少しのお湯で髪を濡らすくらいにしている人はここの過程をしっかりやるようにしましょう。
シャンプーで頭皮を洗う時は爪を立てずに指の腹でもむように洗います。

寝入るなどをしていて指で洗いにくい場合はシリコン製のシャンプーブラシがお勧めです。
頭皮の奥の汚れまでしっかりと落として清潔な地肌にしてあげましょう。

2,使っているシャンプーの銘柄を変えてみる

頭皮の臭いの原因は使っているシャンプーにもあるかもしれません。
最近銘柄を変えて頭皮の状態が悪くなった、と言う方は使うのをやめてみましょう。

シャンプーにも様々な種類がありますが、全ての人に合うというわけではありません。
その為、自分の体質に合わないシャンプーを使っているとそれが汚れの原因となり、頭皮の臭いへと繋がってしまいます。

シャンプーを見直す事で臭いを改善できるかもしれません。

例えば頭皮が弱い方でしたら低刺激のシャンプーにしてみたりする、髪がすぐべたべたしてしまう体質の方はスッキリと洗えるタイプのシャンプーを使用してみる…など自分の体質と相談したうえで頭皮にピッタリ合うシャンプーを選んでみましょう。


3.美容院で頭皮のケアをしてもらう

やはり頭皮の事はプロの美容師さんに診てもらうのが一番良いです。

美容院では頭皮マッサージやスカルプケアをメニューに取り入れているお店があります。
美容師さんにケアしてもらう事で、普段自分では中々洗えない頭皮の奥の汚れまですっきりと落としてもらう事が出来ます。

その際に、頭皮の臭いの対処法について聞いてみてもいいですね。

一人ひとり頭皮の状態は違うので、美容師さんから的確なアドバイスを聞く事が臭いを改善する最も近道です。

多くのお客さんを見てきた美容師さんだからこそ聞けるアドバイスもありますし、頭皮をリセットするためにも定期的に美容院でケアをしてもらう事をお勧めします。


4.ヘアフレグランスを使う

急いでいる時の頭皮の臭い隠しにはヘアフレグランスがお勧めです。

臭いが気になる時でもさっと髪に付けるだけで良い香りに変身できます。
ただ頭皮の臭いを隠すためと言ってもヘアフレグランスの付け過ぎはいけません。

ふんわり香るくらいがちょうど良いので、他人が傍によっても深いにならないくらいの量にしましょう。

スプレータイプやワックスタイプなど様々なヘアフレグランスがありますので自分にあったタイプと香りを選んでみましょう。

根本的な頭皮の臭いの解決にはなりませんが、臭いが気になって人とコミュニケーションがとりづらくなるのは困りますよね。

臭いを隠すためには非常に便利なアイテムなので、頭皮の臭いが気になる時にはぜひ試してみてください。


5.シャンプー後のドライヤーをしっかりする

頭皮の臭いはシャンプーさえきちんとすれば防げる…と思っていませんか?
実はシャンプーの後のドライヤーはとっても大切なのです。

髪と頭皮が半乾きのままだと雑菌が繁殖しやすくなります。

さらにそのまま枕と接触する事で頭皮の状態はさらに悪くなります。

ドライヤーはしっかりとかけて頭皮をいたわってあげてくださいね。

せっかくシャンプーを綺麗にしたのだから最後の最後まで丁寧にケアしましょう。

髪が多い人は頭皮までドライヤーが届きにくいので、少しずつ髪を分けて部分ごとに頭皮からしっかりと乾かしましょう。

ドライヤーの前にタオルドライをしっかりしておくと、ドライヤーの時間が節約できます。

髪を温風で乾かした後は冷風を全体にかけてあげるとツヤが出て翌日のまとまりも良くなるのでお勧めです。

ついドライヤーは手を抜いてしまいがちですが、綺麗な頭皮のためには欠かせない手順ですので丁寧な仕上げをする様にしてみましょう。

頭皮の臭いはシャンプーや頭皮ケアなどで解決していこう

頭皮の臭いの対処法いかがでしたでしょうか。
頭皮の臭いの原因はいつくか考えられますが、すぐにできる対処法としてはシャンプーの仕方を見直してみる、もしくはシャンプーを変えてみるかです。

キチンと洗っているのに頭皮が臭うと言う方はこれらを変えてみる事で臭いを改善できるかもしれません。

美容院で定期的に頭皮ケアをしてもらうのも効果があります。
プロの方に頭皮の状態を見てもらう事で、自分では気づかない改善点が見つかるはずです。

どうしても臭いを隠したい時はヘアフレグランスがお勧めです。
頭皮の臭いが気になると自分に自信が持てなくなりますよね。

便利グッズも使用して臭いに負けないようにしましょう。