彼氏に連絡したくない。彼と距離を置こう

最終更新日:2016年4月12日

倦怠期を迎え、彼氏と親密に接するのがなんだか面倒くさく感じてしまうことって、ありますよね。

でも、別れたいわけではないし、ただ、少しの間、彼と連絡を取らずに一人になりたい、というだけの場合は、どうすれば良いのでしょう。

今回は、彼氏に連絡をしたくない時にとるべき行動についてご紹介します。

1.「忙しい」を連発する

まずは、前もって、今忙しくて、連絡しにくいのだということをアピールしておきましょう。

そうしておけば、しばらく連絡を絶っても、その後にまた仲良くしたくなったとき、円満に元に戻れるようになります。

また、忙しいと彼に思わせておけば、彼からのどうでもいい連絡も減るでしょうし、返事をしなくても不審に思われずに済みます。

理由は、仕事が忙しいとか、家族の事情で忙しいとか、彼が裏を取れないような理由にしておいたほうが良いです。

たとえ嘘をついてもバレなければ、彼にとってはそれが事実になるからです。

ですから、彼にあっさり見抜かれてしまうような理由で忙しいフリをするのは避けましょう。

とりあえず別れるつもりが無いのなら、いつでも元に戻れるように工作しておくことが、まずは第一にするべき行動です。


2.SNSなど、彼氏の目に触れるところでの活動を控える

「忙しい」と宣言しているのですから、彼の目に触れるSNSで、精力的に遊びまわっている様を知られてしまったり、毎日退屈に過ごしていると思われてはいけません。

ですから、彼氏以外の友人と連絡を取り合いたくても、個人間のメールだけにしておいて、SNS上での連絡は控えましょう。

また、一般的には、恋人との連絡>SNSの更新という考え方の人の方が多いものです。

それと同じく、忙しくても日記を更新する暇があったら、俺に連絡してよと思う男性も、きっと多いはずです。

そう思われないためにも、SNS上での連絡、日記の更新を避け、できればログインもしない方が良いです。

彼氏だけを避けていると知られても良いなら別ですが、そうではないのなら、彼と連絡を取りたくない間は、SNS自体から遠ざかっておくことをオススメします。


3.なるべく電源を切るようにする

もう、彼との連絡が面倒で、返事をすることはおろか、着信履歴や、メールの通知を見るだけでうんざりしてしまうことも、人によってはあると思います。

彼とは関係ないことでも、生活が一杯一杯だったり、心が病むような状態になってしまうと、周囲のあらゆるものがうざったく感じてしまいますよね。

そんな時の対処法としては、スマホの電源を切っておくのが良いでしょう。

今や、スマホは社会人の連絡手段として手放すことができないほどの便利アイテムですが、そのせいで、面倒なやり取りから逃れられずに、常に束縛されている気になってしまうこともあるようです。

本当はスマホを持ち歩かないのが一番ですが、出先で必要になることもあり得ます。

そんな時は、電源を普段は切っておいて、必要なとき、もしくは、心に余裕があるときに電源を入れ、必要な分だけ連絡を取り合う程度にするのがオススメです。

不意に鳴る彼からの着信音にイライラするほどになってしまったら、この方法が最適と言えるでしょう。


4.連絡を取りにくい場所に旅行する

彼と連絡したくない、でも、自分の気持ちだけで彼を避けるのは、罪悪感がある……という人なら、海外にでも旅行をするのはどうでしょうか。

一人旅でも良いですし、彼氏以外の女友達と数人で行っても良いでしょう。

行く場所は、ネット環境が整っている都会よりも、ちょっとした地方の方が良いかもしれません。

これなら、連絡を取りたくても取れませんし、彼のほうも、海外に行っていると思えば、しばらく連絡を絶たれても何も不思議には思わないはずです。

海外旅行を楽しめば、彼のことを考えてうんざりする時間も減りますし、物理的な距離が開くことで、安心感も生まれます。

また、精神、物理共に彼と距離を置くことで、彼に対する気持ちを考え直す機会が発生しますから、今後どうするかを考えやすくなります。

なにより、自分で思い立ったこととは言え、海外旅行という言い訳ができるので、連絡を取らないことを正当化して、自分へのダメージを減らすことができるのです。

連絡を取りたくないという気持ちは明確にあるのに、そのせいで嫌われたくないとか、傷つけたくないなどという優柔不断な考えを持つ人にピッタリの方法です。

彼と連絡をとりたくない時は距離をおこう

彼と連絡を取りたくない時の対処法をご紹介しました。

別れたくないけれど、しばらく彼のことを忘れて過ごしたい、というのは、都合の良い考えのようにも思えますが、実は恋愛において、大事なプロセスの一つだったりもします。

熱烈な恋が一旦落ち付いた頃に、今後の関係をどうするか考え直すことで、より円満で長続きする恋愛に進化させることができるからです。

ですから、彼のことが一時的に面倒になったら、少し距離をおいてみるのも良いことです。