元カノを引きずる彼氏と上手く付き合う方法。彼との思い出を新しく作っていこう

最終更新日:2016年4月12日

失恋はつらいものですが、その失恋により学ぶことも多くあります。
失恋や別れは決して悪いことではなく、次の出会いに繋がるとも言えます。

しかし折角であった素敵な彼氏が別れた彼女を引きずっている場合、女性としては複雑な気持ちです。
ここではそんな元カノを引きずる彼氏と上手に付き合っていく方法をご紹介します。

1.思い出を上書きする

男性と女性では脳の構造が異なるため、それにより考え方も異なると言われています。
特に恋愛に関しては別れたら「元カレのことは忘れて次の男性を探そう!」と切り替えが早い女性を「上書き保存型」、逆にいつまでも自分のことを忘れないでほしいし、自分も元彼女を忘れない、という考え方の男性を「名前を付けて保存型」という呼ばれ方をします。

この様に一般的に男性の方が別れた相手に対する未練が強い傾向があるのです。
もし付き合っている彼がどうも元彼女を褒める発言が多かったり、忘れられていないと感じる場合には、彼がその元カノとの良い思い出を上書きする手伝いをしてみましょう。

例えば彼と元彼女がディズニーランドに出かけたといういい思い出があるのなら、あえてそこに出かけて新しい思い出を作る、クリスマスやバレンタイン、誕生日にホテルのディナーなどの豪華な場所でお祝いしていたという思い出があるのなら、逆にサプライズパーティを企画したり、おうちで手作りのディナーを作って2人だけで過ごすなどもいいでしょう。
元カノの悪口を言ったり、彼を責め立てたりしては彼が傷つくだけですし、逆に彼も意地になって余計に「やっぱり元カノの方がよかった」という風になりかねません。

さりげなく2人だけの新しい楽しい思い出に変えてしまうことがお勧めです。


2.友人の助けを借りる

隣の芝生は青く見えるとはよく言われます。
もし彼女が素晴らしい人でずっと一緒に居たいと思っていたのであれば、別れてはいないはずです。

しかし理由が何であれ、現状として別れているからこそ今彼はあなたを付き合っているのであり、手放したものだからこそ良く見えるということも考えられます。
そんな時には共通の友人の助けを借りるのも一つの方法です。

彼は今あなたが自分を愛してくれていると安心しているからこそ、つい外に目が向いてしまっているのかもしれません。
例えば彼の友人に「お前の彼女は本当に優しくて良い人」「あんなにお前のことを考えている人はいない」等、あなたの良さをさりげなく伝えてもらうという方法です。

女性の友達でもいいですが、できれば彼と共通の友人からの方が、「あなたを擁護している」と思われず、素直に意見を聞き入れてくれる可能性があります。
又男友達からあなたの良さを彼が聞くことで、彼もあなたがとられてしまうのではないか、という危機感を持つ可能性があります。

もし共通の友人の助けが借りれない場合は、自分がさらに魅力的に見える様な努力をしてみましょう。
男性は部分的ではなく、雰囲気全体で変化を感じると言われています。

髪色や髪型だけでなく、洋服等も含めて思い切って雰囲気を変えてみることで彼の目線を自分に引けるのです。
こうしてあなたの魅力を再発見してもらうという方法もお勧めです。

3.ルールを作る

元カノを引きずる彼と付き合う為には、ルールを作ることも大切です。

例えば人は「~してはダメ」といわれると、ついやりたくなってしまうと言われます。
同じ様に「絶対に元カノには会わないで」「その話は聞きたくない」といわれると、彼は強く反発してあなたに隠れて元カノに連絡を取ったり、会おうとしたりする可能性があります。

それでは逆効果になってしまいます。
元カノを引きずる彼とうまく付き合っていくには、まず彼の気持ちを確認しましょう。

元カノがまだ好きなのか、会いたいと思うのか、それはなぜなのか、責め立てるのではなく、さりげなくあなたの元カレへの気持ちも交えながら話し合うことが大切です。
そしてお互いに元カレや元カノに対してのルールを作りましょう。

例えば連絡するのはいいのか、いけないのか。
会って食事したり電話したりすののはいいのか、いけないのか。

そうして彼だけに「元カノに連絡しないでほしい」と強制するのではなく、彼が元カレに連絡するということはあなたにも元カレに連絡することだということが分かれば、彼の気持ちも変わる可能性があります。

ルールを作ればそれ以上は鑑賞したりせずに、「彼を信頼しているから」と一歩引いて観察しましょう。
誰しも監視されたり、強制されていると感じることで反発しようとしてしまいます。

彼だけではなくお互いに適用するルールが決まれば、あとは彼を信じることも大切です。

元カノを引きずっているからといってあなたを嫌いな訳じゃない

元カノを引きずる彼との上手な付き合い方はお分かりいただけたでしょうか。
元カノを引きずっているからと言って、あなたを好きではなというわけではないのでしょう。

彼が単にあなたを信頼しているからこそ、外に目が向いている可能性が高いのです。
友人の助けを得たり、彼を信じてあなたの良さを分かってもらう努力をしましょう。