彼氏が元カノの写真を持っていた時の対処法。冷静に彼と話しあおう

最終更新日:2016年4月12日

多くの人は別れと出会いを繰り返しながら、人生を歩んでいきます。
それは恋愛に関しても同じです。
好きな人との恋愛も何かのきっかけで別れが訪れることもあります。

そんな時、今付き合っている彼が前の彼女の写真を持っていることを見つけたら、どうすればいいのでしょうか?
ここでは彼が元カノの写真を持っていることを見つけた時の対処法についてご紹介します。

1.冷静に気持ちを伝える

まずもっとも大切なことは、彼に急に怒鳴ったりヒステリックにまくしたてることは避けることです。

男性と女性でいうと、女性の方が感情的に、男性の方が論理的に話を進める傾向にあります。
その為女性が感情的になって一気にまくしたてても、男性は「彼女が怒っている」という印象だけが植えつけられ、結果として彼女が何に対して怒っているのかという印象に繋がらない恐れがあるのです。

もし本当に自分の気持ちを理解してほしいなら、冷静に伝えることを心がけましょう。

また、起こりがちなのは論点がずれることです。

女性は自分の気持ちを分かってほしいばかりに、「なぜ元カノの写真を持っているのか」という論点から、「私はあなたのことをこんなに好きなのに、あなたはきっと私のことをそんなに好きじゃないんだ」という様に、話題の軸がずれていってしまう傾向があります。

これは「今日のお昼ご飯、何が食べたい?」と聞いているのに、「私はキリンが好き」と全く関係のない動物に関する回答が返ってきたと同じ事です。

まず彼が元カノの写真を持っているのを見つけてしまったら、感情的になっている時には少し時間をおいてから話しましょう。
そしてまず彼の言い分も聞くことから始めましょう。
単に持っていることすら忘れていた可能性もありますので、決めつけることは禁物です。

そして冷静になって自分の気持ちを伝えることが大切です。


2.お互いにとってのルールを作る

次に大切なことは、お互いにとってのルールを作ることです。

彼が元カノの写真を持っていることを、本当にあなたは彼だけが悪い、自分にはやましいことは何もない、と言い切れるでしょうか?
もしかしたら自分にも元カレからもらったアクセサリーやかばん等気づかないうちに使っているものもあるかもしれません。

「物はいいけれど、写真はだめ」だと思うのであれば、それはあなただけのルールであることを自覚しましょう。
彼とは付き合っている関係であっても、育った環境も考え方も違う他人です。

お互いの価値観は話し合わなければわかりません。
冷静に伝えることを心がけ、話し合いを持ちましょう。

「嫌われたくない」「相手を傷つけたくない」という感情から、自分の気持ちを押し殺して「自分が我慢すれば問題ない」という人もいます。

しかしどちらかが我慢し続けるだけでは、恋愛は長く続きませんし、いつか気持ちが爆発してしまう恐れがあります。
小さな問題は小さなうちに解決することが大切です。

彼がなぜその写真を持っているのか、大切なものなのか、他にもあるのか、お互いに元カレ・元カノの写真やもらったものはどうするか、と「お互いにどうするのか」というルール設定が大切です。


3.引きずらない

彼が元カノの写真を持っていたことを知ってしまった時、急に「なぜ前の彼女の写真なんか!」という怒りや、「まだ前の彼女のことが好きなのでは?」という悲しさ等、複雑な感情に襲われてしまうでしょう。

女友達に相談して「それは彼が悪い!」「ひどいね!」などと背中を押されることで、彼がもう自分のことを好きではないのだとさらに思い込んでしまうこともあるかもしれません。
しかし冷静に自分の気持ちを伝え彼の言い分も聞き十分に話し合った後は、引きずらないことも大切です。

人は1つの感情に全体を影響されがちです。
例えば素晴らしい家族と素晴らしい親友、素晴らしい仕事、彼のこともこのことが発覚するまで尊敬できる素晴らしい関係だったのに、彼が元カノの写真を持っていただけで「私の人生なんて」「すべて最悪だ」と1つのことを一般化してしまうのという傾向です。

1つの感情と思い込みだけで、彼への素晴らしさもすべて嫌な感情に上書きされてしまうのです。

しかし誰にでも間違いはあり、それはお互い様なのです。
彼との関係をこれからも続けていきたいのであれば、お互いに話し合ってルールを作った後は引きずらない様にしましょう。

彼への対応が今後もしあなたに関して彼が気に入らないことが起こった時の、彼からあなたへの対応となって返ってくる恐れがあります。

彼氏が元カノの写真を持っていても冷静になって話しあおう

彼が元カノの写真を持っていた時の対処についてはお分かりいただけたでしょうか。
大切なことは思い込まずに冷静に話し合いを行うことです。

思い込みと感情的になることで、折角お互いが築き上げてきた関係を崩してしまう恐れがあります。
お互いにとって納得できる様に話し合ったら、あとは引きずらずにそこから新しい2人の関係を築き上げていきましょう。