キスする時に口臭が気になる時の対策

最終更新日:2015年6月27日

キスする時は、口と口が大接近するため、口臭があるとすぐに相手にバレてしまい、相手の気分を害してしまいます。

恋人同士で2人きりになる時は、いつキスをするかわからないので、彼氏に会う時は必ず口臭対策をしておく必要があります。

では、具体的な口臭対策としては、どのような方法があるのでしょうか。

1.歯を磨く

最も手軽で一般的な口臭対策は、歯磨きです。

歯をきちんと磨く習慣を徹底しているだけで、口臭は大分防ぐことができます。

歯が汚れていると、その汚れや雑菌が口の中に充満し、それが口臭の原因になります。

ですので、毎食後だけでなく、デートの日は、彼氏と会う少し前に軽く歯磨きをしておくことで、キスする際の講習を予防することができます。

歯がキレイな状態にキープされていると、口臭対策だけでなく、見た目も良くなります。

「清潔感がある女性だ」と、彼氏からの印象も良いものとなります。


2.定期的に歯の検診を受け、虫歯や歯周病は早めに治しておく

歯磨きは口臭対策に有効な方法ではありますが、歯磨きだけでは解決しない口臭もあります。

その中の1つが、「虫歯や歯周病が原因となっている口臭」です。

これらが原因の口臭は、歯磨きだけでは治らないため、歯科で治療を受けるしかありません。

そのためには定期的に歯科の検診を受け、自分の歯や歯茎の状態をしっかり把握し、問題があれば早めに処置しておくことが大切です。

虫歯や歯周病が原因の口臭は、思った以上にきついもので、キスをした際、確実に彼氏に不快感を与えてしまいます。

そうならないためにも、虫歯や歯周病は早めに治すようにしておきましょう。

虫歯や歯周病が原因の口臭は、患部が完治すれば自然に直ります。


3.デート数日前からは、口臭の原因になりそうな食べ物は控える

ニンニクやニラなど、きつい口臭の原因になる食べ物はたくさんあります。

これらの食べ物が好きだという人にはつらいかもしれませんが、デート数日前からは、これらの食べ物を控えるようにしましょう。

「デート当日だけ控えればいいのでは?」と思うかもしれませんが、実はこれらの食べ物は、食べて数日経ってからの口臭の方がきつくなってしまいます。

そのため、前々からデートの予定が決まっているのであれば、デート数日前からは、口臭の原因になる食べ物は食べないようにしましょう。


4.舌の汚れを定期的に除去する

舌というものは、我々が思っている以上に汚れています。

舌の汚れが溜まると、それが雑菌となって口の中に繁殖し、それが口臭の原因になります。

そのため、口臭を防ぐには、定期的に舌をキレイにする必要があります。

今は舌磨き用のリーズナブルな道具もたくさん販売されていますので、その道具を使い、週に1~2回くらいの頻度で舌を磨くようにしてください。

特に、寝不足の日、お酒をたくさん飲んだ日などは舌が汚れる傾向があるため、そのような日は特にキレイに磨くようにしてください。


5.常に口の中に水分を補給し、口を乾燥させないようにする

口の中が乾くと、口臭の原因になります。

口が渇く原因は、唾液の分泌量が少ないということです。

唾液は、口の中の雑菌を退治してくれる役割を持っているのですが、その唾液の分泌量がへることにより、雑菌が繁殖しやすくなって、口臭になってしまうのです。

そのため、口を乾燥させないように気をつけることも、口臭対策として行っておきたいものです。

方法は簡単です。

水やお茶などで良いので、口の中が乾く前に水分を定期的に補給し、口の中を湿らせておくのです。

これだけで大丈夫です。

デートに出かける当日は必ず水分を持ち歩き、いつでも口の中に水分補給をできる状態にしておくことも忘れてはいけません。


6.デート当日は、即効性の高いブレスケア製品を使う

デート当日になったら、即効性の高いブレスケア製品を上手に使って、口臭対策の仕上げをしましょう。

例えば、口の中を軽くうがいするだけで口臭が防げるマウスウォッシュは、携帯用タイプを持ち歩き、彼氏と会う少し前に、お手洗いでうがいをする形で使うと良いでしょう。

例えば、粒状のブレスケアタブレットも即効性が高いため、デートの際に持って行き、彼氏と会う直前に口に何粒か入れておくと、息がすっきりします。

最近はタブレットだけでなく、口臭対策に特化したガムも販売されているので、それを噛んでみることもオススメです。

毎日の口臭ケアに加えて、これらの方法を行ってみることで、口臭対策は万全のものとなります。

キスの時の口臭対策は毎日のケアが大切

キスをする際の口臭を防ぐためには、毎日の口臭対策によって口の中を清潔の保っておくことと、デート前のひと手間が大切です。

せっかく愛し合って付き合っているのに、口臭のきつさが原因で、関係がうまくいかなくなってしまうカップルもたくさんいます。

そうならないためにも、常日頃から、自分の息に関して気を配るようにし、彼氏に不快感を与えないよう、対策をしておくことが大切です。