連絡がしつこい男性への対処法。迷惑な相手には無視が効果的

最終更新日:2015年5月3日

こちらが迷惑しているのにも関わらず、しつこく連絡してくる男性の存在は本当に困ってしまうものです。
しかしお互いに大人である以上、角を立てずにそれを避けるための知恵を考える必要があります。

そこで、しつこく連絡してくる男性に対してどのように対処したら良いか、具体的な方法をご紹介します。

1.返事を返さない

しつこく連絡してくる男性に対しては、基本的に、「返事を一切返さない」というスタンスを貫きましょう。
そのような男性は、こちらが少しでも反応すると、必要以上に喜んでしまい、更にしつこく連絡してきます。

もし後でその男性に会ってしまった時、「どうして返事をくれないの?」と聞かれたら、「忙しかったので」「余裕がなくて、最近メールのチェックができないんです」などと理由を付けてごまかしましょう。

忙しくてメールのチェックをマメにできない、という人も実際にはたくさんいますので、角が立たない流し方の1つです。


2.LINEは未読スルーする

今は電話やメールだけでなく、LINEでの連絡も一般化しています。
しかもLINEには既読機能があるため、嫌な人からのメッセージであっても、1回開封してしまうと、相手に既読通知が送られてしまいます。

これだと、「メッセージを読んだのに無視した」ということが相手にばれてしまい、トラブルに発展することがあります。

なので、しつこい男性からのLINEは、未読スルーすることを徹底しましょう。
今はそのためのアプリも存在しています。

そのアプリをダウンロードしなくても、メッセージが来た時に表示されるポップアップだけで、誰からLINEが来たかを既読を付けずに知ることができます。
このような機能を有用活用し、しつこい男性からのLINEは、未読スルーしましょう。


3.立場上、どうしても返信しなければならない場合は、徹底して事務的な文章で

連絡がしつこい男性は、できれば完全無視を通したいものですが、立場上そうはいかない場合もあります。
それは、その男性が会社関係者であったり、取引先の人であったりする場合です。

この場合、相手を無視してしまうことで、仕事にも影響が出る場合があります。
そこで、そんな相手に対してオススメしたいのが、「徹底した事務的な文章」です。

タイトルから本文に至るまで、全て事務的な文章で済ませ、必要最低限のことしか書かないようにします。
これならば、相手に失礼はありませんし、それと同時に、「私は、仕事以外であなたと親しい付き合いをする気がありません」という意志表示にもなります。

それでも何度もしつこく連絡してきたら、こちらもずっと事務的な返信を繰り返しましょう。
それがずっと続けば、相手も根負けして諦めます。


4.メールアドレスやSNSのアカウントを変える

しつこく連絡されることがストレスになってきたら、「連絡が来ないようにする」ということも1つの方法です。

まず、メールアドレスを変えてしまいましょう。
そうすれば、その相手はこちらに連絡することができなくなります。

連絡にLINEなどのSNSを使っている場合は、アカウントそのものを変えてしまうという方法もあります。
アカウントをもう1つ作成し、少々面倒ですが、新しいアカウントには親しい人だけを招待して、古いアカウントは削除します。
これで、しつこい男性から連絡が来ることはなくなります。

今までのものを変更して、それを他の人にも連絡しなければならないという手間はかかってしまいますが、しつこい男性との縁を切るためには有効な方法です。


5.誘いの連絡がしつこい時は、1度はっきり断る

デートに誘いたくてしつこく連絡してくる男性に対しては、1度はっきりと意思表示をしておく必要があります。
だらだら無視し続けると、「押した者勝ち」とばかりに、誘いの連絡を更にエスカレートさせてくる場合もあります。

かと言って、「迷惑だから連絡しないでください」とはっきり言ってしまうと、角が立って、後々トラブルに発展しかねません。
言い方と理由付けが大切なポイントになります。

1番良いのは、「ずっと忙しくて、全く余裕がないのですみません」という一言です。
「身動きが取れない」という状態を強調すれば、相手は諦めるしかなくなります。
「じゃあ、いつだったら時間ある?」と食い下がってくる場合も、「本当に忙しくて、先々の予定が立てられない状態なんです」と言えば、本当に忙しい状態が伝わります。

更に、「彼氏が厳しい人で、他の男性と仲良くすることを良く思わないので、申し訳ありません」という断り方も有効です。

彼氏がいるとわかれば、大半の男性は諦めます。
ちなみにこの断り方は、彼氏がいようがいまいが、使える方法です。

但し、実際には彼氏がいないという場合は、嘘がばれないようにする必要があります。

もしエスカレートしてくる時は他の人に相談してみよう

こちらにはその気がないのにしつこく連絡してくる男性の存在は悩みの種ですが、冷静に対処し、失礼の内容に断ることで、大半は解決します。
イライラする気持ちや恐怖心を表に出さず、淡々と対処していくことが大切です。

それでもどんどんエスカレートするようであれば、信頼できる他の人に相談するという方法を取りましょう。