整形せずに鼻筋を通す方法5選

最終更新日:2015年1月26日

日本人女性の多くが憧れている、鼻筋の通った綺麗な顔。

鼻が低かったり団子鼻だったりするのがコンプレックスな方も多いですよね。

だからと言って安易に整形手術で鼻筋を通すのもお金が掛かるし何より怖い。どうにか整形手術をせずに鼻筋の通った鼻を手に入れる事は出来ないのか、方法を探ってみましょう。

1.メイクで鼻筋を作る方法

まず1番ポピュラーで女性ならトライしやすい方法と言えばメイクではないでしょうか。

メイクで美しい鼻筋を作る方法を探ってみましょう。
①ファンデーションでのメイクが完了したら、細めのメイク用筆(1センチ程が良いそうです)とファンデーションの色よりも2トーン程暗めの色味のファンデーション、またはブロンザーを用意します。
②用意した2トーン程暗めのファンデーションまたはブロンザーを眉頭から鼻筋の脇に沿って左右共に縦に筆で引きます。くっきり線が分かる様に引くのではなく、自然な影が出来ている程度に引くのがポイントの様です。
③ハイライトを用意します。ハイライトは白よりのかなり明るい色味が良いそみたいです。白のアイシャドウでも代用出来る様です。
④ハイライトを細めのメイク用筆で眉間から鼻筋中央、鼻の頭まで縦に引き、指の腹でよくぼかしてあげましょう。この時余りぼかしすぎても効果が無くなり、逆にぼかさないでいると不自然になったりするみたいなので加減が難しそうです。

ですが慣れてしまえばコツが掴めそうなので練習あるのみ、と言ったところでしょうか。
またナチュラルメイクよりは、しっかりめのメイクにこの方法が映える様です。自分のメイク方法に馴染む自然な鼻筋ラインを作りたいですね。

2.マッサージで鼻筋を作る方法

普段余りメイクをしない人や、なかなかメイクで上手に鼻筋が作れない人もいると思います。そんな人にはマッサージで自分の鼻をスリムにしてしまう方法が良いのかもしれません。

それでは鼻筋を作るマッサージのやり方を探ってみましょう。

◎両手の人差し指と中指を小鼻に脇に当て、そのまま優しく押しながら眉頭まで押していき、眉頭の下の窪み部分で10秒程手を止めて押し込みます。
◎親指と人差し指で鼻筋を10秒程引っ張る。
◎両目の目頭に両手の人差し指を添え、そのまま小鼻の方に向かって鼻筋を通すイメージで指を下ろす。
◎鼻をつまみ、つまんだまま少し持ち上げ、鼻の下を伸ばす。これは鼻が高くなる方法らしいのですが、鼻が高くなると自然に綺麗な鼻筋が現れそうですね。
◎鼻の下を伸ばし、浮き出てきた鼻筋を人差し指で上下に動かしながらマッサージをする。
◎鼻から息を吸った時に鼻の穴をすぼめ、息を鼻から出すときに鼻の穴を広げる。これを100回程繰り返す。

鼻は軟骨なので長期に渡るマッサージで形が変えれる可能性が高い箇所です。

3.鼻を叩いて鼻筋を作る方法

鼻を叩くと聞くと何だか痛そうなイメージではありますが、ここで行う鼻を叩く方法は決して力を込めて叩くような方法ではなさそうです。

①目の間の鼻筋が始まる箇所の骨を強めに400回程叩く。この時中指の腹で痛くない程度に叩くと良いと思います。
②鼻筋の軟骨を軽めに600回程叩く。この時は人差し指の腹で叩いてやると叩きやすいですよ。
③鼻筋を上から下に向かって10回程かけて人差し指の腹でトントンと叩く。下まできたらまた上に戻り下に向かって叩く。これを40回程行う。

この鼻叩きで注意したいのが、鼻を叩くことによって鼻の骨が大きくなる様なので、やりすぎると鼻が大きくなってしまうという事。
叩くことによって骨が大きくなり、鼻筋が出てくれるのは嬉しいのですが、鼻自体まで大きくなってしまったら新たな悩みになりそうです。

簡単に何かしながら片手で行えるので、ついついやりがちになりそうですが回数を超えない範囲で程ほどに行いたい方法です。

4.ノーズクリップを使って鼻筋を作る方法

シンクロ選手などが鼻に付けているあのクリップを使って鼻筋を作る方法です。シンクロ選手は皆さん綺麗なお顔立ちをされているので、効果に期待が持てますね。

ノーズクリップはネットショップやスポーツ用品店で取り扱われている様です。ノーズクリップが手に入らない場合は、ゆるめの洗濯バサミでも代用出来るそうですがチョット痛そうですね。

ノーズクリップを手に入れたら、早速鼻筋を作るに適したノーズクリップの付け方で付けてみましょう。
付ける前に鼻の頭の脂をオフしておくと、ノーズクリップが滑らずつけやすいようです。洗顔後やお風呂上がりなどが付けるのには最適ですね。

付ける場所ですが、鼻のやや上辺りの柔らかい部分に付けると良いそうです。更に柔らかい部分とは別に鼻の硬い部分にもう一つ付けるのも効果的なのだとか。
口コミなどを見ていると、数年間付け続けて鼻が高くなり鼻筋が通ってきたとの事ですので、即効性には期待出来ませんが持続すると効果を感じる事が出来るのかもしれません。

またノーズクリップをつけたまま出掛けてしまったり、来客時に付けたまま出迎えてしまったり…という事が無いように注意しなくてはいけませんね。

5.ツボ押して鼻筋を通す方法

鼻筋を通すには鼻に刺激を与えるものだと思いがちですが、鼻以外の箇所のツボを押すことで鼻筋を通す事が出来る方法があるのだとか。
それでは鼻筋を通すツボの場所と押し方を探ってみましょう。

◎足の小指のツボ
右利きの人は左足の小指を、左利きの人は右足の小指を手の親指と人差し指でつまみ、つまみながら左右に倒す。
◎手の甲の親指と人差し指の間の窪みの人差し指側のツボ
◎肘を曲げた時に出るシワのきわのツボ
◎足の親指と人差し指の間のツボ
手の中指の腹を使ってツボを押すと良いです。

ツボ押しもお風呂上がり等に簡単に出来るので良いですね。これらのツボ以外にも鼻に効果のあるツボや、他の箇所にも効果のあるツボが沢山ありそうですね。

様々な方法で鼻筋を通すようにしてみよう

整形をしなくとも、自分のチカラで鼻筋を作る方法は沢山あります。

即効性があるのはやはりメイク方法かもしれませんが、普段からコツコツ鼻への刺激を与えて理想の鼻筋になればメイク要らずになるかもしれません。

お風呂上がりや、テレビを見ながらくつろいでいる時間に少しだけ自分の鼻への時間を作って出来る方法なら今からでもすぐにチャレンジ出来ますね。
色々な方法で綺麗な鼻筋を目指してみましょう。