仕事が定時に終わったら、自分だけの時間が始まります。
早く帰って日頃の疲れを癒すのも良いですが、自分自身を楽しませる時間も良いものです。
忙しい社会人は、アフター5をいかに充実させるかが、仕事のモチベーションアップにも繋がります。
では、充実したアフター5の過ごし方にはどのようなものがあるのかご紹介します。
スポーツジムに行く
社会人になると、日々の忙しさに追われて、どうしても運動不足になってしまいます。
そこで、アフター5にスポーツジムに行くというのも、充実した過ごし方です。
体を動かすことはもちろん、様々なスポーツプログラムを体験してみることにより、好きなスポーツ・得意なスポーツが増えていきます。
これが自信に繋がっていき、毎日を生き生きと過ごせるという人も少なくありません。
スポーツジムには様々な人が集まり、新しい出会いがあるというのも楽しみの1つです。
中には、スポーツジムでの出会いを仕事の人脈に繋げている人もいるほどです。
スポーツジムでの様々な出会いもまた、人生を豊かにしてくれます。
趣味の習い事を始める
アフター5の時間を使って、「どうしてもやってみたかったけれど、今までなかなか始められなかったこと」を新しい趣味にして、習い事を始めてみるのも素敵な過ごし方です。
今まで憧れていた習い事を始めるということは、昔からの夢が1つ叶うということです。
長く続くかどうかは別として、「夢を1つ叶える」ということが素敵なことなのです。
習い事は、自分の世界を広げるのに非常に役立ちます。
「好きなこと」を通して様々なものの見方を知り、内面が豊かになっていきます。
大人になってからの習い事は、発見がとても多いのです。
そして、習い事によって趣味が1つ増え、生き甲斐もまた1つ増えていきます。
これが、毎日を心豊かに過ごすためのエッセンスとなってくれるのです。
更に、習い事の教室での新しい出会いもまた魅力です。
習い事を通して一生の友達ができる人もいますし、中には、習い事での出会いがきっかけで結婚してしまった、という人までいるくらいです。
資格を取るためのスクールに通う
現代社会は、「今の仕事や会社をずっと続けていられるかどうかわからない」という時代です。
そのことにいち早く危機感を抱き、アフター5を使って、資格を取るための勉強をするという人もたくさんいます。
これも、非常に充実したアフター5の過ごし方です。
「資格を取る」ということは、「資格試験までの限られた期間、真剣に1つの勉強に取り組む」ということです。
資格取得を目指すことをとして、今後の自分の人生を真剣に考えるようにもなります。
言ってみれば「資格取得」は、新しい自分の人生を切り開くきっかけになるのです。
1つのことに集中して取り組むことによって、アフター5だけでなく、その後の人生をも充実させることができるようになります。
大事な女友達だけで、少人数の女子会を開く
現代女性は、様々なストレスと共に生きています。
そのストレスを仲間と共有し、パワーをもらうことも必要です。
そこで、アフター5を使い、大事な女友達だけを集めて、少人数の女子会を開くのも、素敵な過ごし方です。
この女子会、充実するかしないかは、メンバー次第です。
充実した女子会は、「信頼できる大事な女友達だけ誘って、少人数で」ということがポイントです。
あまりにも人数が多いと、人間関係がややこしくなり、余計にストレスになります。
特に参加する人によっては、人の噂話や悪口だけで終わってしまう可能性があります。
なので、「この人なら」と思える、信頼できる女友達とディープな女子会をして、実りの多い会話をすることが、充実感に繋がります。
交流会に行ってみる
今は異業種交流会を筆頭に、新しい出会いを応援してくれるイベントがたくさんあります。
アフター5を使って、そのような交流会に参加し、新しい出会いを探してみるのも素敵な過ごし方です。
交流会には、年齢・性別・職業を問わず、色々な人達が集まります。
中には、国際交流会のようなイベントもあるので、国籍の違った友達を作る機会もあります。
家と会社の往復だと、どうしても限られた人としか接することができず、自分の世界や考え方が偏ってしまうことがあります。
交流会は、そのような状況に風穴を開けてくれます。
交流会に参加することは、様々な出会いを通して世界を広げ、内面が柔軟になっていくきっかけになる、素敵なアフター5の過ごし方です。
自分が心から楽しめるアフター5を選ぼう
充実したアフター5の過ごし方はたくさんありますが、1番大切なのは「自分が心から楽しんで過ごせる過ごし方」を選ぶことです。
日頃から様々なことに興味を持ち、その好奇心を形にするためにアフター5を有効活用してみましょう。
自分が心から楽しめることをやっていれば、アフター5は最高に充実した時間になります。
まずは、興味を持ったら行動してみるということが、充実への第一歩です。
「アフター5の充実した過ごし方。自分が楽しめるものを選ぼう」への感想コメント一覧
仕事に疲れて帰ってゆっくりするのもいいけど、スポーツや趣味などで気分転換しながら楽しむ時間もあすへの活力になっていいなと思いました。