片思いの彼が好きすぎて辛い時の対処法。好きな気持ちをポジティブに捉えよう

最終更新日:2015年5月8日

「片思いの人がいるけど好き過ぎて辛い、でも片思いだし会えない」こういう時はとても辛いものです。
辛くなると仕事や学校、もちろんプライベートでもどうしようもなくなってしまいます。

そんな辛い女子のために片思いの相手が好きすぎて辛い時の対処法をご紹介します。

1.気持ちを整理してみる

ちょっと自分の気持ちが暴走しているかも?と思った時は、まずは自分の気持ちを整理してみましょう。
自分が何故そこまで相手を好きになってしまったのかを紙に書いて整理します。

難しく考えなくてもいいのです。
どこが好きか、冷静に考えてみましょう。

そうすると相手の意外な一面が分かる時もありますし、自分の意外な一面がわかり「私ってそうだったんだ」となる場合もあります。
好きなところを整理するのと同時にどこか嫌な場所もあったらそこも書いてしまいましょう。

その嫌な場所もちゃんと好きでいられるかを冷静に考えるいい機会です。

それでもその人の事が好きならその気持ちは本物です。

そこまで人のことを一途に思うことができる自分に自分へのご褒美をしてあげると気持ちを落ち着かせることができます。

その時に書いた紙は、もしその人と付き合ってマンネリ化したかなと思うときに最初の気持ちを思い出させてくれますので、大事に引き出しの奥に閉まっておきましょう。


2.どうやったら彼に近づけるか具体的に考える

もし、自分は大勢の中の一人だと思われているような人を好きになってしまったならその中からちょっとでも自分がリードするにはどうしたらいいかを考えましょう。

何かの拍子に二人きりになったら何を喋ろうか等、いつまでも具体的にどうするか考えないままでは「その人を好きな自分に酔っている」状態になってしまいます。

具体的にどうするか考えるだけでポジティブになることができますし、気持ちも楽になります。

もし、付き合うことになったらこうしよう、あれをしようとより具体的に考えましょう。

そして言葉に出すことが大事です。

言葉の力はすごく、口に出して言うことでより自分の決意が固くなります。


3.もしも相手が既婚者だと分かってしまったら

片思いをしている時に相手が既婚者だと知ってしまった場合は、好きすぎる気持ちを抑えて即諦めて次の恋に向かいましょう。
その方がお互いのためです。
特に自分のためです。

もし、相手と両思いになったとしたらそれは不倫になってしまいます。
不倫は誰も幸せになりません。

不倫をしている時は確かに幸せかもしれませんが、その後に待っているのは地獄です。

略奪婚等の言葉もありますが、大抵最後まで幸せなままのカップルはいません。

自分が不倫された時の事を考えて下さい。
ショックですよね。

不倫をしてしまった人からよく聞くのは「よく考えたらそんなに好きでもなかったのにどうかしていた、今は相手に慰謝料を支払うのでいっぱいいっぱいで自分の好きなことなんか何もできない、
どうして不倫してしまったんだろう」と後悔している人が圧倒的に多いのです。

それに、不倫をしていたということはあっという間に広まります。

今はSNSが充実しているのでSNSであっという間に広まってしまったという人もいます。

ですので既婚者だと分かったら今は辛いとは思いますが、今すぐに諦めましょう。


4.私生活を充実させる

好き過ぎて恋愛に疲れてしまって辛いという時こそ私生活を充実させるのにピッタリです。
仕事に必要な資格の勉強をしたり、趣味を充実させましょう。

自分磨きをすることでさらに内面が美しくなります。

ひょっとしたらそんなあなたを見て「最近のあの人素敵だな」と好きな人に振り向いてもらえるかもしれませんし、もしかしたら新しい出会いが待っているかもしれません。

仕事もプライベートも充実している女子は自信に満ち溢れて光り輝き美しいです。


5.思い切って告白することを考えてみる

辛すぎてどうしようもない時は、告白することを考えてみましょう。
告白されて嫌だと思う男性はいません。

「無理だと思ったけどOKがもらえた!今ものすごく幸せ。
告白して本当に良かった」という女子は多いです。

そうと決めたら、どうやって告白しようかを考えたり、エステ等に行って自分磨きをしたり美容室に行って髪型を変えたり、メイクをちょっと工夫してみたりと好きな人のために努力してみましょう。

その気持ちは彼にきっと伝わります。

もしOKがもらえなくても「告白して気持ちがさっぱりした、相手に思いを伝えることができてよかった」という女子は多いです。


6.誰かに片思いの気持ちを相談してみる

あまりに一人で抱え込んでしまって辛い場合は、誰かに相談してみることをおすすめします。
一人で抱え込んでしまうよりも誰かに話してしまったほうがスッキリして自分の気持ちを整理させることができます。

それに自分では思いつかなかったような解決方法を見つけてくれるかもしれません。

片思いな気持ちをポジティブに捉えよう

片思いの相手が好きすぎて辛い時の対処法は以上です。
すぐにできるものばかりですので是非試して下さいね。

そして、片思いを辛いと思うのではなく恋愛って素敵だなとポジティブに捉えましょう。

恋する女子はこの世で一番素敵です。
この恋愛を楽しんで下さい。