恋に臆病な女性が勇気を出す方法。恋に臆病な現状を克服しよう

付き合う前の恋愛最終更新日:2018年5月2日
片思いする女性

「良い出会いがないまま年齢を重ねてしまった」
「失恋続きでもう恋愛するのが恐くなってしまった」といったような悩みを抱える女性が多いようです。

しかし、そこで逃げていては何も始まりません。

そこでどのような方法で勇気を出し、
次の恋愛のきっかけへとつなげていけば良いのかをご紹介します。

1.外見を変えて、自分に自信を持つ

恋に臆病な女性の共通点は「自分に自信を持てない」ということです。

どうせ私なんかというネガティブな思いが、
次の恋愛に対するモチベーションを下げてしまっているのです。

これを解消するためにはまず自分の外見を変えることです。

体型に自信がないならダイエットをしましょう。
顔に自信がないなら、メイクを変えたり、メイクの腕を努力してあげたりしてイメージを変えてみましょう。

外見を魅力的に変えていくことは、
自分に対する自信に繋がります。

この自信こそが、勇気への第一歩です。

2.人と接する機会を多く作る

恋愛に対する恐怖はどこから来るかと言うと「人に対する恐怖心」から生まれてきます。

心のどこかで、自分を否定されることを恐がっているため、
人と深い関係になることに対しても無意識的に恐怖を抱いてしまうのです。

これを解消するためには、とにかく人と接することに慣れることです。

最初は男性限定と意識する必要はありません。
男性とも女性とも楽しくコミュニケーションを取れるようになりましょう。

ドキドキする出会いばかりを求めることは、プレッシャーに繋がるので、実は逆効果なのです。

恋愛というのは、健全な人間関係の延長線上に存在します。
まずは、人に対する恐怖から解放されるために、たくさんの人と接して、勇気を育ててみてください。

3.笑顔で人に接する習慣をつける

どんな人に対しても、笑顔で接する習慣をつけると
相手もまた笑顔で反応してくれることが多いものです。

この「相手からのポジティブな反応」が、恋愛に対する恐怖を和らげてくれます。

そしてそれが恋愛に対する勇気へと自然に繋がっていきます。

なのでまず「どんな人に対しても笑顔で接する習慣を作る」ということを心掛けてみましょう。
そうすると周りの人が自然に勇気を与えてくれるようになります。

できることから少しずつ

恋愛に対する恐怖を払拭し、次の恋愛に対する勇気を出すにはやはり「自己改革をし、
それを具体的な行動に移すこと」が大切です。

最初は少しずつでも構いません。
できることから始めてみてください。

その一歩に手応えを感じれば、恋愛に対して自然と前向きになってくるのです

 

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