「良い出会いがないまま年齢を重ねてしまった」
「失恋続きでもう恋愛するのが恐くなってしまった」
年齢を重ねると周囲の友達と自分の状況を比べ、このように恋愛に焦ったり怯えたりすることもありますよね。
しかしそこで何もしなければ、状況は変わりません。
そこでどのような方法で恋に勇気を出し、次の恋愛のきっかけへとつなげていけば良いのかをご紹介します。
外見を変えて、自分に自信を持つことが恋の勇気を出す最初のステップ
恋に臆病な女性の共通点は「女性として自信を持てない」ということです。
どうせ私なんかというネガティブな思いが、次の恋愛に対するモチベーションを下げてしまっているのです。
これを解消するためにはまず自分の外見を変えましょう。
もし体型に自信がないならダイエットをしましょう。
ダイエットは時間が掛かりますが、努力した分成果が得られると達成感も自信としてプラスされます。
目標体重に達していない努力の期間も美しさを積み重ねている時間であり、女性としての魅力はアップし続けています。
その自信は、女性らしさとしてあなたの内面をも輝かせます。
もし顔立ちに自信がないなら、メイクを変えたりメイクの腕を努力して上げてイメージを変えてみましょう。
メイクはその場ですぐに変化を得られるシンデレラの魔法のようなものです。
オススメの方法は自分が近づけそうな理想の芸能人を見つける事です。
女優やモデルは自己プロデュースの天才です。
そしてそのプロデュースはプロのメイクやスタイリストに頼るものではなく、ほとんど自身で考えています。
自分の欠点を隠す方法より、欠点を欠点としない系統を見つけるのがオススメです。
例えば色が黒いならサーフっぽい感じ、目が細いならクールな女性っぽくなど自分をプロデュースしてみましょう。
大きな変化を狙うなら、化粧品カウンターの美容部員にタッチアップしてもらうのがオススメですよ。
その場合は、人が少ない平日の午前中にすると具体的に相談をすることができます。
人と接する機会を多く作り、人に対する恐怖感をなくす
恋愛に対する恐怖はどこから来るかと言うと「人に対する恐怖心」から生まれてきます。
心のどこかで自分を否定されることを恐がっているため、人と深い関係になることに対しても無意識的に恐怖を抱いてしまいます。
つまり「自分がどう思うか」より「彼にどう思われるか」という気持ちの方が大きい人が、恋愛に恐怖心を抱く原因です。
これを解消するためには、とにかく人と接することに慣れることです。
特に男性と接する時間を多くしましょう。
最初は男性限定と意識せず、人間関係を楽しめるよう合コンや習い事などさまざまなことにチャレンジしてみましょう。
たくさんの場でコミュニケーションを取り、人付き合いを楽しむ練習をします。
あなたが恋愛に怯える理由は、緊張から失敗をし相手にどう思われるのかが怖いからですよね?
このような場合ドキドキする出会いばかりを求めることは、プレッシャーに繋がるので実は逆効果です。
恋愛というのは、心が健全な人間関係の延長線上に存在します。
まずは人に対する恐怖から解放されるために、たくさんの人と接して、勇気を育ててみてください。
人付き合いを楽しんでいる女性は笑顔が自然であり、男性からも魅力的に見えます。
笑顔で人に接する習慣をつける
どんな人に対しても笑顔で接する習慣をつけると、相手もまた笑顔で反応してくれることが多いものです。
この「相手からのポジティブな反応」が、恋愛に対する恐怖を和らげてくれます。
そしてそれが恋愛に対する勇気へと自然に繋がっていきます。
なのでまず「どんな人に対しても笑顔で接する習慣を作る」ということを心掛けてみましょう。
そうすると周りの人が自然に勇気を与えてくれるようになります。
自分がモテる環境にいく
どんな女性にも、自分が「モテる」環境があります。
自分がモテる場所を見つけ体験することで自信がつき、あなたらしい魅力をアップさせましょう。
例えば派手な女性は派手な男性が多い場所でモテます。
クラブやバーなどで、外見が派手な女性はセクシーに見えるからです。
控えめに見える女性は結婚を見据えた場にいくと人気があります。
バラよりもユリが似合う清楚な女性は、結婚生活がイメージしやすく安心感のある女性に見えます。
いつも男性に男同士のように扱われてしまう元気な女性は、スポーツの場がよく似合います。
スポーツ競技をするにあたりあまりの女性らしさは競技に必要がないので、嫌煙されがちです。
それよりも、同じだけ競技に夢中になれる女性の方がモテます。
このようにモテるには場所や環境が重要です。
そして、モテる女性はどのような場所にいるどんな男性に持てるのかを自覚しています。
あなたがモテる場所を考えてみましょう。
夢中になれるものを見つける
恋愛のことばかり考えている人は、良い恋愛ができません。
良い恋愛ができないので、恋愛に臆病になってしまいます。
あなたの体験や辛い恋愛をする友達の体験を思い出してみて下さい。
頭の中が、彼一色だったというような事がありませんでしたか?そんな辛い体験を繰り返してしまうなら、恋愛などしたくないですよね。
良い恋愛とは、その関係が終わっても「良い経験だった」と思える恋愛です。
では、そのように思える恋愛とは、どのような関係性なのでしょうか?
それは、縛り縛られる事なく一緒にいる時もそうではない時も幸せでいられる関係です。
彼の事を一日中考えてしまう女性には、不安な気持ちが隠れている事が多いのです。
その心配な気持ちがなければ、対等でお互いを尊重できる関係と言えるでしょう。
まずは恋愛とは関係なく、自分が夢中になれるものを探してみましょう。
それがあなたのアイデンティティとなり、やがてあなたを輝かせる自信となるでしょう。
理想の自分像をはっきりとさせる
恋愛の失敗を繰り返すことで自信をなくしてしまった女性の中には「いつも同じパターン」な女性が多いです。
そのような場合、まずは、理想の男性像より、理想の自分を思い描いてみて下さい。
あなたはどんな恋愛がしたいですか?幸せな自分の条件を、包み隠さず紙に書き出してみましょう。
そして、そんな自分でいるための男性の条件とは何でしょうか?
あなたの幸せを叶える男性の条件を書き出してみましょう。
それこそが、あなたの本当の「理想の男性」です。
恋に臆病な自分から抜け出そう
年を重ねると、女性は恋愛が難しくなります。
どうしても若い頃のように甘えられず「その年齢」を演じてしまいます。
実際は、昔とさほど変わっていないのに…その年齢らしい立場を求められる事は、確かに増えるでしょう。
しかし、恋愛は自由で良いのではないでしょうか。
人目を気にするより、あなたがどう思うか、感じるかで行動しましょう。
それが自信となり、あなたを魅力的にし、幸せな恋愛へと導いてくれるはずです。
恋愛に対する恐怖を払拭し、次の恋愛に対する勇気を出すにはやはり「自己改革をし、それを具体的な行動に移すこと」が大切です。
緊張すると、笑顔が不自然になってしまいがちです。
緊張しやすいという人は、趣味の場やサークルなどに出向き、人と自然に話しやすい環境を持ってみて下さい。
そのようにしてコミュニケーションを楽しむような場を増やす度、あなたは自然に笑えるようになり、女性としての魅力も増していきます。
恋愛上手は、人付き合い上手でもあります。
最初は少しずつでも構いません。
できることから始めてみてください。
その一歩に手応えを感じれば、恋愛に対して自然と前向きになってくるのです。
「恋に臆病な女性が勇気を出す方法。恋愛に踏み出せない現状を克服しよう」への感想コメント一覧
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