ノームコアとは何か。シンプルで上質なファッションをしよう

最終更新日:2015年9月12日

近年、流行しているファッションがノームコアです。

ノームコアはファッション最先端のニューヨークから生まれたファッションの事を言います。

そんなノームコアとはどのようなものかについてご紹介します。

1.普通のシンプルなファッション

ノームコアのノームは普通、コアは中核を意味します。

日本語に訳すると普通のシンプルなファッションが1番近い意味になります。

ですのでノームコアとは、流行を追わずに周りに溶け込む事ができる究極の普通のファッションの事をいいます。

普通のファッションはダサいと思う方は多いですが、ノームコアは決してダサいファッションではありません。

シンプルなのにオシャレ、それがノームコアです。

ノームコアで1番多いスタイルがデニムとTシャツです。

Tシャツは派手なものよりもシンプルなものを選ぶとよりノームコアに近いファッションになると好まれています。

ノームコアは極めようとするとなかなか大変なので、チャレンジする前に自分に本当にこれが自分が今したいファッションなのか問いかけてみましょう。

ノームコアファッションを一度してみることで本当は派手なファッションをしたい等自分の好きなファッションが分かる方は多いです。


2.一点だけ上質なものを着るようにする

ノームコアを目指すときは靴やパンツ、上着のどれか一点だけでも上質のものを使うようにしましょう。

全て安物を使ってしまうと、どうしても全体的に安っぽくダサいファッションになってしまいます。

安くていいファッションをダサくなく着こなせる方は本当にセンスがありオシャレな方以外なかなかいません。

どれか一点だけでも高いものには雰囲気やオーラがあり、一気にファッションのレベルを上げてくれます。

ですのでダサいファッションにならずにすみます。

ここで注意したいのが、上質なものばかり着てしまうとそれはそれで普通から外れてしまうのでノームコアとは言えなくなってしまいます。

一点だけワンポイントに上質なものを使うことで普通にオシャレなノームコアファッションになります。


3.ファッションの基礎ができている人向け

シンプルなファッションなら自分にもできると思いチャレンジをしてからその難しさを思い知るのがノームコアです。

なかなか自分に似合う究極のシンプルスタイルを見つけることができずに結局前のファッションスタイルに戻るという方は多いです。

ですが、難しいからこそノームコアを極めることでファッションセンスを磨くことができ、周りからオシャレと言われるようになります。

ファッションセンスを磨くためには自分にどういう服が似合うか知ることが大事です。

ですので服を着るときは必ず試着をし、友人等に似合うかどうかを見てもらう事をオススメします。

特にノームコアに欠かせないデニムですが、色んな種類があるのでどれが似合うのかしっかり見極めましょう。

そうすることで段々自分に似合う服がどういうものか分かってくるので、インターネットの通販等でも自分に似合う服をすぐに見分けることができるようになりファッションの幅が広がります。

色相環について知っておくのも大事です。

どの色にどの色を組み合わせたらいいのかを知っておくとちぐはぐなファッションをせずにすみます。


3.ノームコアを極めるために

ノームコアに欠かせないのはスタイルです。

シンプルな服装はごまかしがきかないのでスタイルをよくしておく必要があります。

ノームコアにチャレンジしたいならファッションセンスもですがスタイルをよくすることも同じくらい大切です。

そんなスタイルですが、くびれがない方は腰を回す体操をオススメします。

1日右回りと左回りそれぞれ100回程度することで一ヶ月で少しずつくびれができてきます。

くびれがあるとないとではスタイルに大きな違いが出てきますので頑張って作るようにしましょう。

スタイルをよくするためには普段からの運動でしっかりと身体を引き締めることと太りにくく痩せやすい食べ物が欠かせません。

日々の生活をしっかり管理することでノームコアに似合うスタイルを作ることができます。

特にオススメしたいのが運動はスクワット、食べ物は生姜です。

スクワットは1日20~30回程度で腹筋やお尻、太ももを引き締めることができます。

生姜は全身の血流をよくしてくれるので痩せやすく太りにくい身体を作ってくれます。

ノームコアでオシャレになろう

ノームコアとはどのようなものかご紹介しました。

ノームコアは一見簡単そうに見えますが、自分に似合うものをよく知っておかないとすぐにダサくなってしまうのでとても難しくなってしまうので途中で挫折してしまう方は多いです。

ですが、ノームコアを極めることで自分に似合うものをすぐに判断できるようになるので、どんなファッションにも対応でき、オシャレな人になることができます。

ですので是非チャレンジして誰からもオシャレと言われるようになって下さいね。