自然に別れ話を切り出す方法

別れ話を切り出す時に大切なのはタイミングです。
ある日突然別れ話を切り出したりすると、相手もパニックになってしまい、感情的になってトラブルになりかねません。

そこで、できるだけ自然にタイミング良く別れ話を切り出し、しこりの残らない別れ方についてご紹介します。

別れ話を切り出す前に、相手との距離を置いておく

今までラブラブだったのに、ある日突然「別れよう」と言われたら、相手のショックは計り知れないほど大きなものとなってしまいます。
そこで、相手にも心の準備をしてもらう必要があります。

別れ話を切り出す前の段階で、相手と少しずつ距離を置くようにしておくのです。
なるべく頻繁に会ったり連絡を取ったりしないようにし、相手に「もしかしたらもう心が離れてしまったのかもしれない」ということを感じておいてもらいます。

それを数か月続けてから別れ話を切り出すと良いでしょう。
「突然の別れ話」というものは、相手の傷を大きくしてしまうのと同時に、別れ話を切り出す自分に取っても精神的負担が大きいものです。
別れ話は「徐々に徐々に」という方法がベストです。

別れ話を切り出す前に、自分を嫌いになるよう仕向ける

こちらが別れたくても、相手はまだ自分のことを好きでいるということの方が多いものです。
この場合、相手が「別れたくない」とごねる可能性もあります。
そのため、自分に対する気持ちをクールダウンしておいてもらうことが必要です。

1番良い方法は、自分のことを嫌いになるよう仕向けることです。
相手が嫌がる人間を演じ、相手が別れたくなるような人間になりきって行動しましょう。

例えば、相手がきれい好きであれば、だらしない人間を演じてみたりと、相手の好みに合わない人間であることをアピールするのです。
別れ話を切り出すまでそれを演じ続け、相手の方から「この人とはもうやっていけないかも」と思うように仕向けましょう。
そうすれば、相手の傷も小さくて済みますし、別れ話を切り出す自分の精神的負担も少なくなります。

この時、中途半端に「良い人」に戻ってはいけません。
自分の都合で別れ話を切り出すのですから、最後まで自分が悪者になる覚悟は必要です。

別れ話はきちんと会って、小細工をせずにはっきり切り出す

別れ話は、電話やメール・LINEなどでしてはいけません。
このやり方はあまりにも誠意がなく、相手も納得してくれません。
別れ話は、きちんと相手と会って、向き合って切り出すようにしましょう。

「大事な話がある」とだけ連絡し、会ったら単刀直入に「別れたい」という事実を伝えましょう。

この話を出す際、下手に前置きの話を長々としたり、小細工をしたりすると逆効果です。
自分の中で「別れたい」という決心が固まっている以上、相手をまっすぐ見て、自分の気持ちをはっきりと伝えましょう。

別れ話を切り出す場所は、2人きりになれて、周りの人に話が聞こえにくい場所を選ぶ

別れ話を切り出す際は、場所の選び方も大切です。
騒々しい場所ではあまりにも誠意がなさすぎます。
かと言って、あまりにも静か過ぎて、周りの人に話の内容が丸聞こえになってしまうような場所でもいけません。

まず、「2人きりになれるような落ち着いた場所であること」が第一条件です。
次に、「話の内容を周りに聞かれないような場所であること」が大切です。
そこから考えてみると、静かな公園などが良いでしょう。
公園のベンチであれば、ベンチ同士の距離が離れていることが多いので、周りを気にせず2人きりで話ができます。

相手が感情的になっても取り乱さないで、淡々と自分の気持ちを伝える

別れ話の落とし穴でもあるのですが、相手が感情的になってしまった時、それに流されて、結局別れられずにだらだら関係を続けてしまった、ということはよくある話です。
こうなってしまうと、せっかく覚悟を決めて切り出した別れ話も、全く意味を持たなくなってしまいます。

別れ話を切り出す際は、「別れたい、もう別れる覚悟を決めている」ということを淡々と伝え、相手の態度に惑わされないようにしましょう。
特に相手が女性だった場合、号泣してしまうことも考えられます。
しかし、それに対して中途半端に同情して、別れを先延ばしにしてしまうと、どんどん状況が悪くなります。
別れると決めたら、それを最後まで貫きましょう。

その意味では、別れ話を切り出す前に、相手に流れないようにしようという覚悟を固めておくことも大切です。

小細工をせずに堂々と別れを切り出そう

別れ話は、出す方も出される方もつらいものです。
しかし、小細工に頼ったり、別れを先延ばしにしたりすると、お互いの傷を大きくしてしまいます。
別れ話を切り出す際は、最後まで相手に対しての誠意を忘れず、そして、自分の覚悟を貫くという態度が必要です。

中途半端に相手に流されてしまうと、別れるどころか泥沼になってしまうので注意しましょう。

 

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