遠距離恋愛をする際に心がけたいコツ

最終更新日:2015年2月13日

最近増えてきている遠距離恋愛ですが、遠距離恋愛と言えば“大変そう・寂しそう”や“続かなさそう”といったイメージはありませんか?

今回は、そんな遠距離恋愛をうまく続けていくためのちょっとしたコツをご紹介します。

1.お互いのペースを掴む

遠距離恋愛だと連絡の手段は電話やメールが多くなります。
そんな中で、彼がなかなかメールを返してくれなくて“大切にされていないかも”と不安になったり、逆にあなたがメールを返さずに彼から催促のメールが来て重く感じた経験はありませんか?

このように連絡の頻度に差があると、どちらかが寂しい思いをしたり負担を感じたりしてしまいます。
ですからお互いの連絡頻度や会う回数に差を感じた場合、彼がどのようなタイプなのかを知り、あなた自身もどのようなタイプなのかを彼に伝えるのが大切です。

そして「たくさんメールをくれるのは嬉しいけど、忙しくて返せない時があるから分かってね」や「メールは貴方のペースに合わせるけど、週末は長めに電話をしたいな」など、どちらか一方が不満を抱えることがない付き合い方を見つけましょう。

2.相手のことを信じる

遠距離恋愛だとどうしても一緒に過ごす時間が短くなります。
その分彼がどんな生活をしているのか・人間関係がどうなっているのかなどを把握しにくい場合が多いのではないでしょうか。

そのため彼と会えない日々が続いたり、連絡が来ない日があると「彼は今何をしているんだろう」「誰と居るんだろう」と余計な心配をしてしまいがちです。
彼の生活が分からない分悪い想像をしてしまい、特に怪しいことがなくても漠然と浮気を疑ってしまう女性も少なくありません。

しかし、恋人と離れていて不安なのは彼も同じですし、何もやましいことはないのに疑われていることを知ったら彼はとても悲しい気持ちになります。

遠距離恋愛でもそうでない恋愛でも、相手を信じるということはとても重要です。
疑ったりせずに「いつも信じているからね。私のことも信じていてね」くらいの気持ちで彼と接して、良い信頼関係を築いていきましょう。

3.ネガティブなことは言わない

遠距離恋愛をしていると、突然寂しくなったり会いたくなってしまうことも少なくありません。
そして、遠距離恋愛を続けていくことに漠然と不安を抱いてしまうこともあるでしょう。

そんな時は彼と不安な気持ちを共有したり彼に安心させてほしくなりますが、あまりネガティブな事を彼に言うのはお勧めできません。
というのも、彼が自身が前向きな気持ちの時であればあなたを安心させてくれるでしょうが、彼にもネガティブになっている時期があるかもしれないからです。

ネガティブな気持ちの人同士が不安な気持ちをぶつけ合っても何の解決にもならず、最悪「こんなに楽しくないなら一緒に居ない方がいいのかも」なんて話に発展しかねません。

何か具体的な理由があって不安な時はきちんと話し合うべきですが、漠然とした不安は楽しく会話をすることで自然と解消されていくはずです。

4.周りと比べず自分たちなりに楽しむ

あなたの周りは、やはり遠距離恋愛をしている人よりはそうでない人の方が多いのではないでしょうか。
そのため、いつでも会えるカップルのことが羨ましく感じてしまうこともあるでしょう。

また遠距離恋愛の場合、クリスマスやバレンタインなども一緒に過ごせるとは限りませんので、イベントの時に寂しく感じることもあるのではないでしょうか。

そんな時「遠距離恋愛はやっぱり損なんだ」なんて思わずに、遠距離恋愛ならではの楽しみ方を彼とともに見つけていきましょう。
たとえば、イベントの時にお互いの地域のお土産の品を贈り合ったり、サプライズで手紙を送ったりするのも楽しいでしょう。

また、日常の何気ない写真を送り合うのもお勧めです。
近くに住んでいて頻繁に会っているカップルだと何も感じないような写真でも、遠距離恋愛の場合は新鮮に見えるものです。

このようにお互いの工夫次第で、いくらでも楽しみを見つけることができます。

5.恋愛以外も大事にする

遠距離恋愛は彼に依存し過ぎてしまうと寂しくなるし、彼も重く感じてしまい結局うまくいかなくなります。
会えない時間が長いということは、恋愛以外のことに夢中になれる時間が多いということでもあるので、恋愛以外のことも大切にして楽しむようにしましょう。

例えば彼のことを考えて寂しくなっている暇なんてないくらい、趣味を充実させるのもお勧めです。
何か夢中になれる趣味があれば、あなた自身もイキイキと輝くことができます。

他にも美容面で努力したり料理の腕を上げるなど彼のために努力してもいいですし、友人との時間を大切にしたりキャリアアップを図るなど自分のために時間を使ってもかまいません。

何かを一生懸命頑張って輝いている女性はしっかり自立した女性に見えるし、彼も「この人となら遠距離恋愛を続けていける」と感じるはずです。
そして、あなたとの将来を具体的に考えるようになるかもしれません。

遠距離恋愛の際に心がけておくだけでスムーズなお付き合いが可能に

遠距離恋愛は大変そうというイメージがありますが、上記のようなことを少し気にかけるだけで遠距離ならではの問題点が解消され、スムーズにお付き合いをすることができるようになります。

ぜひ二人らしく遠距離恋愛を楽しみ、幸せになってください。