彼氏が飲み会で帰りが遅く不安で心配な時の対処法。飲み会でいつまでも帰ってこないのが心配な時どうすればいいのか

飲み会に行った彼氏を待つ女性

愛する彼のお家にお泊りしているとき、急に彼氏に飲み会の予定が入ってしまうことってありますよね。

また、同棲しているカップルであっても彼氏の飲み会が続いていて、近くにいるのに遠くに感じるようなこともあるかと思います。

しかし彼氏にも社会人として外の付き合いというものがありますので仕方ありません。

分かってはいるけど、飲み会からの帰宅が遅い日には心配になってしまいますよね。

そこで今回は彼氏が飲み会で帰りが遅く不安になる時の対処法をご紹介します。

「気を付けて帰って来てね」と本人にメッセージを送る

彼氏の飲み会で買えりが遅くなっている時、その理由はいくつか考えられます。

もしかしたら飲み会のスタートが遅かったのかもしれません。

そうなれば必然的に飲み会がお開きになる時間も遅くなってしまいますよね。

他にも、誘いを断れない先輩から「もう一軒いくぞ」と誘われていて、彼氏は早く帰りたくても帰れないのかもしれません。

また反対に、その飲み会がとても楽しくて、盛り上がり過ぎて「まだ帰りたくない」という場合もあるでしょう。

いずれにしてもそんな時は、彼氏にシンプルなLINEやメールを送りましょう。

「気を付けて帰って来てね」など彼氏のことを気遣いつつも、軽い感じの内容のものが良いでしょう。

長いメッセージを送ってしまっては、彼氏の飲み会を邪魔することになってしまいますし「重たい女だな」とうっとうしがられることもありますのでできるだけ短めのメッセージにします。

また翌朝から仲良く二人の幸せな時間を過ごすためには、揉め事の原因になりそうなメッセージは送らずに「飲み会から無事に帰宅できることを祈っている」というあなたの優しい気持ちを伝えてあげましょう。

共通の友人に電話して彼の状況を聞いてみる

恋人が参加している飲み会にもしも共通の友人がいるという場合には、その友人に電話をしてみるのも良いでしょう。

もしもどうしても恋人がなにをしているのか気になったり、あまりにも帰りが遅すぎて事件や事故に巻き込まれたのではないかと不安な場合には、この方法が有効です。

恋人本人よりも、共通の友人の方が冷静に状況を伝えてくれるからです。

ただし、いつも以上に遅いと感じた時間に連絡しても電話が繋がらないという場合には、友人へも迷惑になる場合もあります。

また、盛り上がっている場合には飲み会の楽しいムードを壊してしまう原因になるかもしれませんので、何度もしつこく電話をするのは控えましょう。

このような場合のためにも、恋人の同僚や共通の友人を紹介してもらっておくことが必要です。

社会人ですから、緊急の場合に連絡を取り合える人付き合いも大切になってくるのです。

ゆっくりお風呂につかって気分転換をする

心配だから連絡をした方が良いのか、邪魔になりそうだから連絡をしないでおくか、迷って悩むのはあなたの身体に悪いはずです。

女性が悩む時は、複数の心配事が重なっている場合もあります。

いま本当に心配すべきなのかどうかを落ち着いて判断するためにも、まずは自分自身の身体をリラックスさせてみることが大事です。

ゆっくりとバスタブに浸かってしばらく無心でいると、今しなくてはならないことが見えてくるかもしれません。

もしも「よく考えたらそこまで心配するようなことではなかったな」と気がつくことが出来たら、せっかくですのでひとりのバスタイムをのんびりと味わってみましょう。

良い香りのするバスボムを入れてみたり、髪の毛をいつもより丁寧に洗ってみたり、自分自身をセルフケアしてあげることで、きっと素敵な時間を過ごすことができるでしょう。

手書きのメッセージで自分の気持ちを表してみる

いまの自分の気持ちを手書きのメッセージにしたためてみましょう。

彼氏が飲み会からの帰宅後にあなたと会う約束ならば、その手紙を彼の部屋に置いておいて先に眠っていてもいいかもしれませんね。

特に飲み会のあとに彼氏と会う予定がないのであれば、自分の気持ちを整理するためにただ書いてみるというのも良いでしょう。

メールを作成する時のように携帯のボタンを押して素早く作成できる文章よりも、気持ちを落ち着けたい時はこちらの方法のほうが断然オススメです。

なぜなら、時間をかけて手で文字を書くことによって、ゆったりとした気持ちになることができますし、手書きの文字で自分の気持ちを表してみた方が、自分の気持ちが穏やかになりやすいからです。

恋人を心配している自分の気持ちについてよく考えてみながら、思ったことを包み隠さずに文字にしたためていきましょう。

恋人が浮気をするかもしれないというのが心配なのか、最近は事件や事故が多くなってきているので恋人が安全かどうかを知りたいのかなどを書き出していけば、自分の気持ちに整理がついていきスッキリするでしょう。

あなたの気持ちをすべて書き出したメッセージは、相手に渡すつもりで書いてみるとなお良いでしょう。

もしもあなたがイライラしていたとしても、相手に渡すつもりでメッセージを書きすすめていくことによって、恋人に対するイライラが少しずつなくなっていき優しい気持ちを思い出せるからです。

他のことに集中して彼氏の事を考えないようにする

あなたが彼氏が飲み会で少し帰り時間が遅くなるだけで、毎回のように心配したりイライラしたりしてしまう場合、あなたは少し彼氏に依存しすぎているのかもしれません。

毎回毎回彼氏の帰りが明け方になるなどと言うような場合はまた別の問題ですが、そうではない場合には、あなたが彼氏のことを好きすぎるがあまり「彼氏の飲み会=心配イライラ」という思考回路があなたの頭の中でできあがってしまっている可能性もあります。

そういった思考回路をリセットするためには、あなたが彼氏以外のことに集中する必要があります。

もしもまた彼氏の飲み会の帰りが遅くて、何か彼氏に対してアクションをしたくなったら、一度少しだけ立ち止まってみてください。

そして、まずは深呼吸をしてみましょう。

何度か息を吸ったり吐いたりしていたら、だんだんと気持ちが落ち着いてくるはずです。

そして、あなたが好きなことはなんだったのかを考えてみましょう。

没頭できる趣味をすでに持っているという人は、その趣味を今からやってみるというのがいちばん手っ取り早い方法です。

お菓子作りが趣味だという人でしたら、今すぐにクッキーを焼いたり、ケーキを作ったりしてみましょう。

その趣味に没頭していると、そのうち彼氏が帰ってくるはずです。

特に没頭できる趣味を持っていないという人は、ひとまず自分の好きなことをかたっぱしからやっていきましょう。

本を読むのが好きなら、読みかけの本を開いてみてもいいですし、スポーツが好きな人ならランニングに出かけてみてもいいですし、ネイルが好きな人ならセルフネイルを丁寧に塗ってみるのもありです。

そうこうしているうちに、必ず気が紛れてきます。

お互いへの配慮をしながら、飲み会でも理解をすることが大切

大人同士が付き合っていれば、さまざま4な心配事も出てきます。

しかし、お互いにとってどんな配慮をしなければならないのかを日頃からよく考えておくことで、より一層お互いを大切にし合えるでしょう。

自分の飲み会が遅くなる場合もあるでしょうから、その時のためにも恋人への理解が必要です。

相手を心配することは悪いことではありませんので、あまり負担にならないように気持ちを伝えてみることが一番です。

 

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