社会人になると休日はとても大切ですよね。
特に一人で充実した休日を送るということは、社会人の女性にとってもとても重要なことです。
そこで今回は社会人の女性が一人で休日におこなうと一日が充実することや場所についてご紹介します。
後からも思い出すような最高の休日にしましょう。
映画館に足を運び、その世界観にどっぷり浸る
日ごろ仕事をして時間に追われていると、心にまで潤いが無くなっていきます。
そんな時は思い切ってひとりで映画館に行ってみましょう。
映画もホラーやラブストーリー、家族愛や社会派のものやアニメまで数多くのもが毎日のように上映されています。
映画館の中は周りも暗く画面も大きいので、周りの人の目を気にすることなしにその映画の世界観にどっぷりとつかることが出来ます。
特に誰かと一緒だと姿勢を崩すのもためらわれますが、一人であれば好きな格好、好きなスタイルで鑑賞することができます。
その時の自分の気持ちに合わせて、心のおもむくままに作品を選んでみるのもいいでしょう。
例えばあなたが「最近は恋愛をしていないな」と思っていたとします。
そうした時には、ラブストーリーの映画を見るのをオススメします。
映画の世界に没入し、主人公に感情移入をすることで主人公の恋愛を疑似体験することができるからです。
そうすればきっとあなたも恋愛をしているときのドキドキやワクワクを思いだせてくるはずです。
また、いい映画をみると自分の中から新しいアイデアがわいてくることもあります。
それが仕事において、すばらしく役に立つことだって珍しくありません。
また、映画の中の登場人物に感化されて、やってみたいことなどの気力や活力が湧いてくるもこともあります。
こういったように映画は登場人物の気持ちやストーリーを疑似体験できるだけでなく、あなたの生活に新しいアイデアや活力などをもたらしてくれるものです。
美術館に行って休日に優雅なひと時を味わう
美しい絵画や美術品が並んでいる美術館は、とても静かで心が落ち着く空間です。
ひとりでのんびりと美術館へ行ってみて、展覧会を楽しんでみてはいかがでしょうか。
企画展や常設展にふらりと入ってみてください。
そこで自分の好みの絵を見つけるととてもうれしいものです。
もちろんぼーっとその絵を観続けるのもリラックスできますし、そこから画家の生まれ育った国や時代にまで興味をもって色々と調べていくのも面白いものです。
いつかその画家の生まれ育った土地に行ってみようという予定が立つかもしれません。
そうして次の楽しみが出来ると仕事にも張り合いが出てきます。
また、もしもあまり美術館へ行ったことがなくて敷居が高いというふうに感じられる方には、美術館の中のカフェやミュージアムショップなどもオススメです。
美術館の中にあるカフェは大抵の場合、普通の街中のカフェよりも静かでゆったりとした時間が流れています。
美術館の中のカフェでまったりとして、手の生き届いたキレイな庭園を見ながら飲むコーヒーは格別です。
何物にも代えられない優雅なひと時を味わえます。
また、ミュージアムショップには普段は見られないようなすてきなデザインの文房具や絵葉書などが置いてあります。
そこでちょっとしたショッピングも楽しむことができるでしょう。
日本だけでなく海外にも数多くの美術館がありますし、それぞれ特性があるので美術館巡りをするのもオススメです。
行き先を決めずにドライブにでかける
行き先を決めずに気ままドライブしてみるのも楽しいものです。
車の中で誰にも気を使わずに大音量で音楽をかけて歌ってみたり、いつもは聞かないラジオを聴いてみるのも愉快になります。
また、今まで通ったことのない道をあえて通ってみるのもオススメです。
すると、今まで知らなかったようなおいしそうなお店を発見するかもしれません。
びっくりするほどの素晴らしい景色に出会えるかもしれません。
またそれだけでなく、道の駅に立ち寄ってみることもオススメです。
道の駅ではその土地でとれた新鮮な野菜や果物が安く売られています。
そのうえ、大抵の道の駅にはレストランやカフェなどがありおいしいご飯も食べられます。
さらに、最近では足湯があったり温泉がある道の駅もあります。
そこで、ゆっくりと足湯につかり毎日の疲れをとり、リフレッシュしてみるといいですね。
ぶらりと無計画に散歩に出かける
いつもは車に乗ったり、バスや電車に乗っていると意外と歩いていないものです。
そこで運動も兼ねて散歩にでかけてみるのもいいでしょう。
日ごろは気にしていない草花や鳥のさえずり、川のせせらぎを感じることで気持ちがよくなります。
自然の中をゆったりと歩いていると「仕事ばかりするのが人生ではないんだ」ということに気づくかもしれません。
きっと狭まっていた視野が広がることでしょう。
心に余裕が生まれると何事も前向きになれ、いい結果が生まれやすくなるかもしれません。
また、散歩は運動にもなります。
20分ほど歩けば、脂肪が燃焼してきますのでダイエット効果も期待できるかもしれません。
心身をリフレッシュさせたい方、また身体をシェイプアップしたい方にもとてもオススメです。
温泉で日ごろの疲れをとる
日本人のリフレッシュ空間といえば温泉です。
あたたかいお湯に全身をしっかりと伸ばして浸かることで、心身共にリフレッシュすることができるでしょう。
もちろん友達や恋人といく温泉も楽しいものです。
しかし、本当にリフレッシュしたいのであればひとりでいくことをオススメします。
誰にも邪魔されずに好きなだけゆっくりとあたたかいお湯に身を委ねてみてください。
きっと身体も心もぽかぽかと気持ちよくなっていくことでしょう。
天然温泉もオススメですし、最近ではスーパー銭湯など大きな温泉施設もありますので都会に住んでいるという方でも気軽に温泉を楽しむことができそうです。
また、大抵の温泉施設には温泉からあがった後にまったりとほてった身体を冷ますことができるような休憩所がありますよね。
そこで、大の字になって身体を休めてみるのもいいですし、ソフトクリームやコーヒー牛乳などを食べたり飲んだりして童心に返るのもいいですね。
最高の休日だと実感することができるはずです。
マッサージ店やエステなどに行く
身体が疲れたなと感じているときは、思い切ってマッサージ店に行きましょう。
プロの手でマッサージをしてもらえば、身体の疲れをリセットできます。
その際にオススメなのがアロマオイルを使ったマッサージです。
アロマオイルマッサージは、施術してくれるスタッフさんの手のすべりが良くなってマッサージ効果が高まる上に、良いアロマの香りで精神的にも安定できたりリラックスできたりする作用もあるので一石二鳥です。
また、キレイになりたいときはエステにいくのもオススメです。
細身エステなどで自分ではできないような脂肪もみだしなどを行ってもらうのもいいですし、美顔エステなどでお顔をリフトアップさせたりつやを取り戻したりするのも元気がでてきそうですね。
マッサージや身体のお手入れなどはもちろん自宅でもできないことはありません。
しかし、そういったことをプロのスタッフさんにお任せするとリラックス感や効果が全く異なってくることに驚くはずです。
たまの休日には自分へのご褒美として、自分の身体をいたわってあげるのもいいですね。
休日には自分の心に耳を傾けて、自分が本当にやりたいことをやろう
SNSなどで話題になっているスポットに出かけるのも楽しいですが、たまには本当に自分がしたいことはなんなのかをよくよく自分に問いかけてみるのも大切です。
自分の心に耳を傾けて、いま自分が本当に求めていることを吸収できる休日を過ごせると素敵ですね。
自分にとって最高の休日にしましょう。
「社会人女性が休日に一人で行くと一日が充実する場所6つ。SNS映えを狙わず自分に最高の休日を過ごそう」への感想コメント一覧
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