デートに義務感が出てきた時の解決方法。新鮮味がなくなり義務のようにデートする状況を変えよう

好きな相手とのデートは本来楽しいものです。

しかし場合によってはだんだんとおっくうになったり、義務感を感じてしまうという事もあります。

そうなると、せっかくのデートも楽しくなくなってしまいます。

そんなデートに義務感が出てきた時の対処法についてご紹介します。

まずはどうしてデートに義務感を感じるのか考えてみる

誰かとデートをするというのは、本当は楽しいもののはずです。

世の中には「誰かとデートをしたくてもできない」「誰とでもいいからデートをしたい」と思っている人は、男性女性に関わらずとてもたくさん存在します。

あなただって、きっと最初のデートは幸せいっぱいで、前の日からワクワクしながら肌のお手入れなどをしていたのではないでしょうか?

それにもかかわらず、デートに出掛けるのに義務感を感じているようならば一体どうしてそのように思うのでしょうか?

まずは冷静に、そのことについて考えてみましょう。

例えばあなたは「デートの時にいつも彼氏がワンマンでいき先を決めてしまうから楽しくない」と感じているのかもしれません。

また「時間や金銭的に余裕がなく、デートをする時間やデート代が負担になっているからあまりいきたくない」と思っていて義務感を感じていると考えられます。

あなたがデートに対して義務感を感じているのであれば、必ずそこには何かしらの理由があるはずです。

まずは自分がどうして相手とのデートに義務感を感じているかを探ってみましょう。

それによって、より適切な対処法が見つかる事でしょう。

自分が感じている義務感の事を彼氏に話してみる

自分がどうしてデートに義務感を感じているのかという事が分かってきたら、次のステップに進みます。

その理由がわかったら、その義務感を改善できるように彼氏と話し合ってみましょう。

例えば、仕事が忙しく毎週のデートが負担になっていて、そのためデートに義務感を感じているのなら少しデートの回数を減らしてもらうのもいいでしょう。

また、彼氏がいつも行先を決めていてそれがしんどいと思っているのなら、もう少し自分の意見を聞いてくれるように頼んでみる事も大切です。

こういった話し合いをする場合には、感情的になってはいけません。

怒りながら話したり、泣きながら話してしまっては、彼氏は逆ギレしたり、泣いているあなたに対しておろおろしてしまったりして、良い話し合いができないからです。

また、言い方にも注意が必要です。

なるべく優しい口調で、彼氏を傷つけないような言い回しの言葉を選びましょう。

例えば、いきなり「あなたとのデートに義務感を感じていて辛い」などとストレートに言ってはいけません。

それでは彼氏はあまりに唐突なことに傷つけてしまったり、ショックを受けたりしてしまいます。

そうではなくて「いつもデートの時間を作ってくれてありがとう。

わたし、あなたとのデートは大好きなんだけど、少しだけ今悩んでいて実は」というふうに話してみましょう。

あなたが優しく落ち着いて話す事で、彼氏もあなたの話に耳を傾けてくれる事でしょう。

そうする事で、よりお互いの気持ちが通い合い、もっとお互いに分かり合えるようになるかもしれません。

ちゃんと彼氏に向き合って、自分が感じている事を素直に話してみるのが大切です。

少し彼と距離を置いてみる

彼氏とのデートに義務感を感じて、それが苦痛だと思っているのなら、しばらく彼氏とのデートを休憩して彼氏と距離をとってみるのも良い対処法と言えるでしょう。

もしかしたら彼氏とのデートがマンネリ化していて、少し飽きてしまっただけなのかもしれません。

デートをお休みしている間は、たまには女性同士で遊びに行ったりすると気分転換になって良いでしょう。

もちろん、お家でのんびりとひとりの時間を過ごしてみるのもいいですよね。

しばらくデートを休憩して彼氏と離れてみれば、次にデートをする時にはかえって新鮮な気持ちになるかもしれません。

人間はいつも同じ事を繰り返していれば、どうしても飽きたりする事があります。

それは相手が大好きな彼氏であっても同じことです。

お互いに上手に息抜きをしたり、しばらく会わない時間をとる事で、再びデートが新鮮に感じる事もあるでしょう。

彼氏に対する気持ちを確かめてみる

デートに義務感を感じているとしたら、もしかしたらそれは彼氏に対しての愛情が少なくなってきているのかもしれません。

もしかしたらもう彼氏の事があまり好きではなく、そのために彼氏とデートをする事が義務のように感じているのかもしれないのです。

そういう時に、無理に彼氏とデートを繰り返しても、ますます彼氏のことを嫌いになり、これからも付き合っていくことがイヤになってしまうかもしれません。

そういった場合は、できれば前の項目と同じようにまずはデートは少しお休みしてみてください。

そして彼氏と距離をとったあとにあなたがすべきことはただ一つです。

それは、彼氏に対する自分の想いを、もう一度自分自身に確かめてみるということです。

まずは、自分がどうして彼氏の事が好きになったのかを思い出してみましょう。

ノートなどに書きだしてみるのも一つの方法です。

そうして最近彼氏にときめいていないのは何故なのかを次に考えてみてください。

もしかしたら彼氏の良い部分を再認識できるかもしれません。

もしもどうして自分が彼氏を好きになったのかが全く思い出せなかったり、最近彼氏にときめいていない理由があなたの力では解決できない問題である場合には、残念ですがその彼氏とはお別れすることも考えてみたほうが良いかもしれません。

いずれにせよ、しっかりと自分の気持ちを確かめる事は、とても大切な対処法と言えるのです。

信頼できる女友達に相談してみる

じっくりと自分で自分の気持ちを探ってみたしかしどうしても分からないというような場合にはひとりで抱え込まずにほかの人に相談してみましょう。

信頼できる女友達がいれば、ぜひその人に話してみてください。

自分が今、どのようなモヤモヤを抱えているのか、どんな風に彼氏とのデートに対して義務感を感じてしまっているのか、そのような義務感を持ち始めたのはいつ頃からなのかなど、包み隠さずいまの気持ちを聞いてもらってください。

信頼できる女友達であれば、きっとあなたの話を遮らず最後まで真剣に聞いてくれるはずです。

自分の気持ちをしっかり聞いてもらえただけでも、あなたのモヤモヤはだいぶ落ち着くはずです。

もしかするとその気持ちを友達に聞いてもらえただけで、嘘のようにデートに対する義務感は消えてなくなるかもしれません。

また一方で、その女友達からすばらしいアドバイスももらえるかもしれません。

彼氏とのデートに義務感を感じて辛くなってしまうというのは、女性であれば大半の人が経験していることです。

そういった経験のある女友達と一緒に解決策を考えてみると、思わぬ対処法が見つかるかもしれないのです。

デートに義務感が出た時は適切な対処をしよう

彼氏とのデートに義務感が出てきた時は、無理してデートを繰り返すのではなく適切な対処法を探ってみるべきです。

そうする事で、もしかしたら今以上に彼氏と心が通じ合える事になるかもしれません。

自分の心をごまかさないで、しっかりと向き合ってみれば、そこに答えは必ず見つかるでしょう。

 

    「デートに義務感が出てきた時の解決方法。新鮮味がなくなり義務のようにデートする状況を変えよう」への感想コメント一覧

  1. 1. ナナシのカカシ2020/10/25(日) 13:25

    今まさにこんな状態です。
    決して彼のことが嫌いでは無いけれど…
    彼と2人で過ごしていてもたいして楽しい訳では無く面白くない内容の会話にも常に笑顔で聞いている自分が居て…だからといって会いたくなかった訳でも無く無理してる訳でも無くでも自分でもどうしたいのか分からない。
    多分、いつも会うのは夕方からで会って食事してホテルに行くワンパターンのデートに飽きてきたのかも…自分の仕事が常に昼頃まで待機状態なのでデートのパターンを変えられないのは私のせいでもあるだけに彼に不満や意見が言えなくて、もうそろそろ潮時なのかなって思ったり彼と別れた後の事を考えると寂しくなるだろうなと思う自分がいたりどうしたらいいのか分からなくなる。

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