今の自分を変えたいと思っても、頭の中で思っているだけでは何も変わりません。
今の自分を実際に変えるためには、自ら動いて行動することが必要です。
しかし、具体的にどのような行動を起こしたら良いのかわからない、という人も多いようです。
そこで、今の自分を変えるためには、実際にどう行動すべきなのかをご紹介します。
たくさんの人と接してみる
自分を本気で変えたいと思った時、自分1人の世界の中で凝り固まっていては何も変わりません。
なぜならば、独断だけで物事を考えてしまうようになるからです。
そのため、自分を変えるには、少し世界を広げてみる必要があります。
そこでオススメしたい方法は、「新しい出会いを増やし、積極的にたくさんの人と接してみる」ということです。
人と話すことは、自分以外の様々な価値観に触れるため、非常に勉強になります。
自分1人では考えもしなかった世界に触れることも可能です。
人と接して自分が徐々に変わっていくと、内面が豊かになり、より魅力ある人間になることができます。
自分を変えたいと本気で思ったら、たくさんの人と接し、今まで「正しい」と思い込んできた自分の考えを、柔軟に変えていきましょう。
1人旅に出てみる
度は人生を変えてくれます。
訪れたことのない土地に行き、様々な経験をすることで、人間は一回りも二回りも成長するのです。
自分を変えたい時、旅に出ることは非常に良い方法です。
友達と度に行くのも良いですが、できれば1人旅をしてみることをオススメします。
1人旅は、旅の準備や宿・交通の手配など、全て1人で行わなければなりません。
旅先では、全て自分の責任と判断で行動しなければなりません。
これらの経験は人間を大きく成長させてくれるため、人生観そのものががらりと変わっていきます。
余裕があれば、旅先でも色々な人に話しかけ、様々な価値観に触れるように意識してみてください。
一生忘れられない人生の転機になるはずです。
今までダラダラ続けてきたことをやめてみる
自分を変えようとする時、「新しいことを片っ端から始めてみる」だけでは不十分です。
新しいことだけでなく、「今までの自分」にも目を向けることが必要です。
そしてここで行うべきことは、「今まで惰性でダラダラ続けてきたことを、思い切ってやめてみる」ということです。
これは、新しいことを始めるよりも難しいチャレンジです。
なぜなら人間は、良いことであれ悪いことであれ、「慣れ親しんだ行為と離れたがらない」という習性を持っているからです。
しかし、ここで勇気を持って断捨離しなければ、いくら新しいことに挑戦しても、すぐに元に戻ってしまいます。
まずは自分の今までの習慣を見直します。
そしてその中から、「何となく続けてきたけれど、自分にとって良い影響があるかどうかわからない習慣」を1つずつ手離していきます。
これを行っていくと、自分の中に新しい風が吹いてきます。
そして、自然と自分が変わっていくのです。
外見的にイメージチェンジをしてみる
自分を変えたいと思った時、「形から入ってみる」という方法もオススメです。
外見的なイメージチェンジをして変身してみると、内面までもが変わっていき、新しい自分に生まれ変わり始めます。
特に、髪形やメイクをがらりと変え、全く違った自分に大変身してみると、周りの視線が変わってきます。
そうすると、自分の新たな魅力を他の人に知ってもらうチャンスができるため、自然と周りの人も接し方を変えてくれるようになります。
そのプロセスで訪れた変化が自分を変え、今後の人生を左右するきっかけになるのです。
但しこの方法は、「外見を変えても、私に似合うかな」という不安な気持ちで行ってはいけません。
堂々と自信を持って行いましょう。
そうでないと、おどおどしたオーラをまとうようになってしまうので、マイナスの方向に自分を変えてしまう結果になります。
いつもと違うことを、毎日少しずつ試してみる
自分を変えるためには、毎日の自分の行動を少しずつ変えてみることが大切です。
しかしいきなり変えるのはプレッシャーになってしまい、逆効果です。
ですので、地道に少しずつ変えていくという方法を取ってみましょう。
「毎日1つずつでいいから、いつもと違うことをする」と意識しながら生活してみてください。
例えば、いつもと違う道を通って通勤するという方法でも良いでしょう。
「朝食はパン派だったけれど、今日は御飯を食べる」といったことでも良いでしょう。
些細なことで良いので、いつもと違うことをしてみることで、目に入るものや風景が確実に変わってきます。
これこそが、変化のきっかけになります。
この時、些細な変化であっても、見逃さないようにすることが、確実に自分を変えるコツです。
自分を変えるために新しい風を吹きこませよう
自分を変えるためには、「今までの自分」の中に、新しい風を吹き込ませることが必要です。
いつもと同じ毎日が続く限り、「今までの自分」からは脱皮できません。
本当に些細なことで構わないので、「いつもと違うことをしてみよう」と意識しながら生活してみてください。
そしてエネルギーがある時は、大胆な変化にもチャレンジしてみましょう。
これが、大きな変化への追い風になります。
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