絡む髪をサラサラにする方法

最終更新日:2015年7月16日

サラサラで、風になびく美しい髪の毛。

女性なら一度は夢見るサラサラヘアーですが、現実は手ぐしも通らないほど絡まっている髪の毛。

何をしても無駄、と諦めてヘアケアーをないがしろにしていませんか?

今回は絡まりやすい髪の毛も、ブラシがするする通るきれいな髪の毛にする方法をご紹介します。

1.シャンプーの前に髪をとかす

毎日のシャンプー、お湯を髪の毛にかけたら、あとはシャンプーでぐしゃぐしゃと泡立てるだけ、になってしまっている女性が大半ではないでしょうか。

シャンプーの前、濡らした髪にブラシを通して絡まりがあれば解きます。

ブラシを通すことで、シャンプーやコンディショナーが髪のすみずみまで行き渡り、浸透しやすくなる為です。

シャンプーを手に取り、しっかり揉み込むように泡立て洗っていきます。

がしがしとひっかく様に洗ってしまっては、髪の毛も地肌にもダメージを与えてしまいます。

丁寧に洗い、髪の毛についた汚れをしっかり落とすことでキレイな髪に一歩近づくことが出来ます。

コンディショナーの前にもブラシを通すことで、より高いヘアケアー効果が得られるので、オススメです。


2.シャンプーは夜にする

夜は面倒だから朝シャワーを浴びる、なんていう生活習慣の方も多くなってきています。

ですが、一日動いた髪の毛にはたくさんのホコリ、チリ、目に見えない汚れが沢山ついているんです。

夜、寝ている間に髪の毛は成長しています。

昼の間についた汚れをそのままにして寝てしまっては、充分な成長効果は期待できません。

一日の汚れをしっかり落として、清潔な髪で眠りにつくことが大切です。


3.髪に優しいシャンプーに変える

近年よく耳にする様になった、ノンシリコンシャンプーがオススメです。

種類も豊富で、値段の幅も広く、取り扱っているお店も多いのですぐに始めることが出来ます。

シリコン、とは科学反応で作られる人口物のことです。

髪の毛をコーティングして、艶を出すなどの働きをしてくれていますが、髪の毛に浸透してダメージを補修したり、保湿をしたりしてくれるという働きはなく、髪の本質から改善をすることはできません。

髪や地肌への刺激をなくして、髪の毛のストレスをなくすこと。

本質から、髪の毛を良くするという意味では低刺激なノンシリコンシャンプーを使うことで、潤いのある強い髪を手に入れることが出来ます。


4.トリートメントをセルフケアで

洗い流すトリートメント、洗い流さないトリートメント、ヘアパックなど。

自宅で出来る、セルフケアートリートメントの種類はかなり豊富です。

特に、洗い流さないトリートメントなら、煩わしさもなくシャンプーのついでに行えます。

それ以外のトリートメントを使用する際は、タオルドライをしっかり行い余分な水分を拭き取ってからケアーをすることが重要です。

余分な水分が残っていると、トリートメントが髪の毛に浸透する効果を下げてしまうおそれがあります。

お家で出来てサラサラな髪の毛にぐっと近づくことの出来るトリートメントケアー。

正しい方法でより高い効果を体感してみて下さい。


5.ドライヤーのかけ方を改善

せっかくていねいに洗ってきれいになった髪の毛も、乾かし方ひとつでその効果もだいなしに。

そんな事にならないよう、ドライヤーのかけ方も見直してみるのが良いでしょう。

まずはタオルドライですが、ごしごしと乱暴にせず、髪の毛を包み込むようにしてふき取っていきます。

ある程度水分がとれたら、髪の毛を持ち上げる様にして根本の方からドライヤーをあてていきます。

この時、あまり至近距離だと頭皮が火傷してしまう可能性がある為、適切な距離を保ちましょう。

痛みやすい毛先には極力直接ドライヤーを当てないように気を付けます。

毛先は伝熱で十分乾かすことが出来ます。

全体が乾いてきたら、ブラッシングをして髪に流れを作っていけましょう。

最後は冷風で仕上げると、髪の毛が収縮してサラサラな髪の毛が出来上がります。

自然乾燥では、キューティクルが開きっぱなしになり、ガサガサ髪の原因になります。

風邪もひきかねませんので、しっかり乾かしてベッドに入りましょう。


6.睡眠不足は美髪の天敵

成長ホルモンは寝ている間に分泌されます。

このホルモンは、美しい髪を作る手助けをしてくれているんです。

睡眠不足で成長ホルモンが上手く分泌されないと、髪が細くなったり、パサパサになったり、根本的な髪のトラブルを引き起こします。

充分な睡眠をとることは、頭皮の血行を良くすることにも繋がり、強くて丈夫な髪を作ってくれます。

絡まる髪の毛をサラサラにしよう

ここまでサラサラな髪を手に入れる方法をご紹介してきました。

絡まるくせ毛も、しっかりしたケアーを続ければ美しい髪の毛にすることが出来ます。

髪の毛が決まらないと、なんだか一日仕事をしていても気分も沈んでしまいがちになりますよね。

サラサラヘアーを手に入れて、楽しくハッピーな気持ちで毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。