彼氏と会えないのを我慢する女性

「彼氏に会えない…」会いたい気持ちをポジティブに我慢する方法

恋愛最終更新日:2014年9月22日

大好きな彼に会えない時間はつらいもの。
でも時にはその気持ちを抑え我慢しなければならないこともあると思います。

そんな時はどのようにして時間を過ごし、
気持ちを紛らせれば良いのでしょうか。

今回はそんな彼氏に会えない時に「会いたい」という気持ちを我慢する方法についてご紹介します。

1.仕事や趣味に打ち込む

彼以外のことに集中し、紛らす方法です。

目の前のことに打ち込むことで、
彼のことを考えてしまう時間を減らし気分転換を図ります。

仕事や趣味に打ち込む時間は
自分自身のステップアップにもつながり有意義なものになるでしょう。

2.運動して会いたいストレスを発散する

思い切り身体を動かすことで頭を空っぽにし、
彼のことを考えないようにする方法です。

日中に身体を動かすと程よい疲れで夜の寝付きも良くなり、
彼のことを思って眠れない夜を過ごすことを防止してくれます。

またダイエットにもなり一石二鳥とも言えます。

ジョギングをするならマラソン大会、
スポーツなら試合等、目標を持ってやると更にモチベーションが上がるかもしれません。

3.次に彼と会う時のため自分を磨く

前述のダイエットもその1つですが、
会えない時間をその分自分磨きをできるとプラスに考えるのも良い方法です。

次に会うまでの期間のうちに何㎏痩せるその期間エステに通う、メイクやネイル等の練習をする等目標を立てることで、
会えない時間を悲しむのではなく、次に会える機会を楽しみに待つことができます。

彼に会えた時にキレイになった自分を見てもらおうと思えば、
会えない時間もそのための準備期間と捉え前向きに過ごすことができるでしょう。

4.友達や家族との時間を過ごす

なかなか彼と会えないのであれば、会える機会には彼を最優先したくなるものです。

そのため彼と会えない期間は、友達や家族との時間を大事にする期間と
自分の中で位置付けてみるのも1つの方法です。

彼はとても大切な存在だけれど、友達や家族との時間も大事なもの。
そこで支えてもらうことで、彼のいない寂しさも乗り越えられるかもしれません。

特に、結婚したりするとそれまで当たり前のように過ごしていた友達や家族とも
一緒に過ごす時間が少なくなってしまうので、こういった機会は後からとても貴重な思い出を残してくれる時間になることでしょう。

ただし家族はともかくとして、彼に会えるようになった途端
それまで毎日のように誘っていた友達と疎遠になる、なんて手のひら返しは友達を無くすことになるので注意が必要です。

会えない期間をポジティブに過ごすことが大切

気を紛らすためにやけ酒ややけ食い、ここぞとばかりに合コン三昧なんて手もありますが、
後から後悔することになる可能性大です。

どうせなら会えない時間が自分にとってプラスとなる紛らせ方を選んでみましょう。
ちょっと成長した自分を彼に見せることを目標にすれば、いつもより頑張ることができるのではないでしょうか。

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