暇な時の過ごし方7つ

最終更新日:2015年8月28日

なにもやる事もなく、ただ漠然と過ごしている時ってありませんか?

時にはそんな時間やゆとりも大事かもしれませんが、時間を有効活用したいと思っていても、なにをしたらいいのかがわからない人も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな暇な時にすると良い事をご紹介します。

1.片づけや掃除

片づけや掃除は、暇な時でもなかなか思いつかない事です。

神経質な人でしたら、暇があればチョコチョコと掃除などをするかもしれませんが、普通は腰が重くてその気にはなりません。

しかし、暇な時こそ普段できていないような片づけや掃除をする事が大事です。

部屋が片付いていない・汚いと運気が下がります。

部屋の方角や場所によって運気は様々ですが、仕事運から恋愛運、金運も部屋をキレイにする事で運気が運ばれてきます。

そう思えば、暇になった時に、ちょっと片づけてみようかなと思えるのではないでしょうか?


2.音楽鑑賞

音楽を聴く事は、心を癒す効果があります。

暇だけどやる事がないと思う時点で、少し気分は低下しています。

そんな時は自分の好きなジャンルの音楽を聴いてみてください。

気分が良くなりますよ。

また、オススメはクラッシック。

よくホテルなどで心地よいクラッシック音楽を耳にする事ありますよね?クラッシックは耳なじみがよくて心が穏やかになれます。

聴いているうちに、すがすがしい気分になり、散歩に出かけたくなったり何か行動を始めたくなります。


3.読書

読書をする人は、知識も豊富で文字や文章能力も高くなる傾向にあります。

本を読む事は勉強しているのと同じようなもの。

であれば、読書をすれば何かしら自分にプラスになる知識が暇な時に身についてきます。

読書は苦手という人もいるかもしれませんが、文字ばかりの本でなくても良いでしょう。

出版されている本はこの世にはたくさんありますので、自分の興味があるジャンルの本を読む。

これも、自分の持っている知識を更に向上させる可能性もありますし、時間もあっという間に過ぎてしまいます。


4.ジョギングなどの運動

普段、運動らしい運動をした事がないといった人は結構いるでしょう。

仕事の通勤や家事、出かけても食料品の買い物だけなど、それは運動しているようで運動とは言えません。

天気が良ければ、散歩がてらジョギングにでかけてみてはいかがでしょうか?

本格的に走りこむ必要はありません。

軽く流すような程度のジョギングでも効果はあります。

運動をした後は爽快感や満足感が得られます。

普段、使われていない筋肉を暇な時に使ってあげましょう。


5.自分の追求

暇な時は、自分磨きをするのも良いでしょう。

例えば、普段忙しくてお手入れが雑になっている部分など、時間がある時に是非やるべきです。

自分を磨く事は、自分という価値を上げる事につながります。

顔のお手入れでもいいですし、身体のお手入れでもいいでしょう。

パック1枚する事でも、暇でテレビを観ている事を思えば翌日の自分にかなりのメリットがあります。

また、時間に余裕があるので念入りにできます。


6.友達などとの交流

なかなか会う事のできない人など、連絡をしてみるのも良いかもしれません。

それが、遠く離れて住んでる両親でも構いませんが、普段と違う新鮮な気持ちがよみがえります。

漠然と暇お感じている時に、思いつかない事ではありますが、相手が両親であれば喜ばれるはず。

また友達にしても、連絡してスムーズにいけば、久々に会える可能性も出てきます。

暇な時というのは、孤立しがちになりますので、こういった些細な交流で、人と話す事はすごく大切な事です。

それが、気心知れている相手ならば尚更、満たされる度が高いでしょう。


7.ドライブなどで景色を楽しむ

ちょっとしたドライブや施設めぐりに出かけてみてはいかがでしょうか?家の近くにはなにもないという人でも、田畑があったり、細道があったり、必ず風景はあります。

いつもは何気なく通り過ぎている風景も、時間をかけてのんびり歩いてみたり、気にかけながら車を走らせていると、思いがけない発見もあります。

忙しい時には目に入らないもの、普段、急いで家に帰る通勤道も、目を配ると花や樹木がある事に気づいたりします。

そんな小さな発見も脳の活性化にも良いので、最寄りドライブ・散歩をしてみましょう。

いかがでしたか?暇と思う時は、だいたいその時、孤立しています。

そして気分も少し低下気味の事も多いので、気分が晴れるような事をするべきです。

暇な時は無理なくできることを試そう

人それぞれ趣味や感じる事は違いますが、暇な時は意外とやる事はなにも思いつかないものです。

趣味でさえ忘れてしまっている事もあるでしょう。

そんな時は、ご紹介した中で自分自身で無理なくできそうな事を試してみてはいかがでしょうか?

暇な時間も有意義に過ごす事ができ、気分もすがすがしく晴れわたると思いますよ。