ソフレ(添い寝フレンド)って何のメリットがあるの?ソフレを作る方法をご紹介

最終更新日:2015年5月23日

恋愛の在り方は人それぞれ…今若者の間で話題になっている「ソフレ」というのをご存知でしょうか。

恋愛や他人に興味が薄れてきている中、新しい男女の関係が確立しつつあるようです。

今回はそんなソフレについてご紹介します。

1.添い寝をする関係…「ソフレ」

「男女の関係は恋人関係だけではない」というものの一つに、セックスをするだけの関係「セフレ」があります。

恋愛感情を挟まないで身体だけを求めるという、今でいう肉食系な恋愛観ですね。

そんな肉食系の反対である、草食系な恋愛観が今ちまたで話題になっています。

それは、「ソフレ」。
添い寝をするだけの関係、「添い寝フレンド」…略して「ソフレ」。

異性の友達と一緒に寝るだけで、その先の行為は決して存在しておらず、「セフレ」と同様に恋愛感情はないそうです。


2.男性が求める「ソフレ」とは

「一緒に寝ていたら絶対に襲ってしまう」という男性は、肉食系な恋愛観なのでしょう。

ソフレを肯定する男性は、身体にコンプレックスをもっていたり、体力にも自信がないからセックスにあまり固執しておらず、ただ一緒に寝るだけでいいという考えを持っている様です。

また、恋人関係になってしまうと、連絡をこまめにとったり、デートにでかけたりと時間やお金を使ってしまうのが嫌な反面、寂しいときや人肌恋しいときに誰かに隣にいてもらいたいと恋人のような存在を求めています。


3.女性が求める「ソフレ」とは

「セフレ」の場合、身体の関係はありながも恋人ではないという、女性にとっては少し損をしているような関係であるようですが、そんな行為をしない「ソフレ」は実は女性のほうが求めていることも多い様です。

寂しさや人肌恋しいというのは、男性と同じですが、女性の場合はそこに「甘えたい」という少女のような気持ちも含まれているんだとか。

その反面、一緒に寝ているのに手を出してこない状況に対して、自分には女としての魅力がないのかも…と落ち込んでしまうかもと、ソフレに不満をもつかもしれないからそういう関係は作れないという女性もいます。

しかし、ソフレ肯定派は、それさえも身体だけではない、心の支えであると認めています。

ベッドの中で抱き合ったまま何気ない会話をして、目が合ったら微笑んで、手をつないで眠る…そんなそ少女マンガやドラマのようなちょっとした「ドキドキ」も求めているようです。


4.ソフレならではの関係とは…

実際にソフレ関係になってみると、ソフレというのは「一緒に寝る」という単純な関係ではないようです。

小さい頃、お母さんやお父さんに寝かしつけてもらった記憶がある人は少なくないと思いますが、ソフレはそんな家族に求める安心感を得られる関係です。

眠りにつくまで誰か隣にいてほしいという、子どもに戻ったような気持ちを埋めてくれます。

また、恋人同士特有のめんどくささもなく、恋愛感情がないからこそ関係が嫌になったらすぐに離れることができるようです。

セックスをしてしまうとなんだか後ろめたい気持ちもでてきますが、添い寝をしているだけだと何も悪いことはしていないという守りの気持ちが出てくるようで、割り切った関係を作れるのです。

仕事で疲れて性欲も体力もないけど人と触れ合いたい、だけどめんどくさいのは嫌、日中に干渉されるのも嫌、だけど隣にいてちょっとドキドキさせてほしいという、「ソフレ」はなんともわがままに感じますね。


5.ソフレの作り方とは…

そんなわがままに聞こえてしまう「ソフレ」。
どのようにして作ればいいのでしょう。

一番多いのは、「友達」。
グループ内でなかよくしているうちにソフレに発展することがようです。

ネットやテレビで耳にするようになったから、話題を振ってみたら、そのままソフレに、という気軽なスタートが多い様です。

次に多いのは、「職場の人」。
職場での飲み会の帰り道、同じ方向で帰って寝るだけが寂しいという話をしていたら、そのままソフレに…なんてことも多い様です。

仕事場で毎日顔を合わせるからこそ身体の関係にはならず、ソフレを維持できるという安心感もあるようです。

他にも、元恋人や幼なじみといった友達よりも深い仲だけど恋人ではない関係の人とソフレになることが多い様です。

いくら話題になっても、仲が良くても、自分を知っている人とソフレ関係になるには、恥ずかしすぎるという人も少なくないでしょう。

そんな周囲に知られたくないけどソフレがほしい人は、ソフレ募集の掲示板を検索してみましょう。

割り切った関係を求めている人に出会えるかもしれません。

また、SNSなどを利用して、昔のクラスメイトや名前だけ知っている友達の友達とソフレ関係になるのも一つの手のようです。
掲示板よりは安心して探せるので活用できるでしょう。

ソフレで心身充実をする人が増えてくるのかが注目

男女の新しい関係「ソフレ」。

心の癒しのためにソフレを作ったら、質のいい睡眠を手にいれたという心身ともに充実させている人もいるようなので、ちょっと興味がもてますね。