毎日を充実させたい女性がすべきこと

最終更新日:2015年6月7日

毎日がつまらない、何だか充実していないとお悩みの女性は、意外とたくさんいるはず。

会社と家との往復だったり、彼との付き合いもマンネリ化しているし……。

でも、何とかして毎日を充実させて過ごしたいですよね。

今回は、毎日が充実していない、充実させたいと思っている女性がすべきことについて、ご紹介します。

1.自分により高いスキルを付ける

毎日が充実していないと感じるのは、あなたが全てをマスターしてしまって、大変な思いをすることなく仕事をこなせているからですのでは。

何をやっても難なく終わらせられるので、刺激が少ない状態ですのでしょう。

新人の頃って、右も左もわからなくて大変ではあったけれど、覚えることがたくさんあって充実していましたよね。

その頃を思い出して、また自分に覚えるべき仕事やスキル習得をたくさん課してみると、毎日に張りが出ます。

ですから、いつもより難しいことをしてみるとか、必須ではないけれど、あると便利な資格取得を目指してみるのはいかがでしょうか。

あなたがベテランの域に達しているなら、新人教育を研究してみるのも良いですね。


2.習い事をする

人間は死ぬまで学習し続ける生き物です。

ですから、充実していない毎日を、退屈して過ごすのなんてとても勿体ないこと。

ここで、その余裕のある日々に、興味のあることや、身に付けたいことを教わる時間を入れていきましょう。

あなたの普段の仕事や生活に全く関係の無いことでも良いのです。

とにかく、楽しんで通うことができる習い事を見つけてみて下さい。

初めて触れる知識や体験は、いくつになっても、人の脳細胞を活性化させます。

新しい物事を覚えることで、毎日の暮らしの上で強く印象付けられることが多くなり、惰性でただ過ごすよりも時間の密度がはるかに濃くなります。

密度の濃い時間を送ることで、例え忙しくなったとしても、「毎日充実している」と感じることができるようになりますよ。


3.恋愛を追い求めてみる

片想いでも、両想いでも、恋に熱を上げていた時間って、充実していたと思いませんか?

バカなことをしたなぁ、若かったなぁと思うことでも、その当時の自分は必死で、でも楽しんで恋を追いかけていたはず。

人は、恋愛している状態の時は、心が満たされて、精いっぱい頑張る気持ちが湧いてくるようにできています。

これは人間の本能が働いて、子孫を残そうと頑張っている状態だからです。

すなわち、端的に言えば「恋をする=生きている」という図式にもなり得ます。

いくつになっても人は恋をすることで、生きている実感を得られるようになるのです。

ですから、あなたも恋愛をするように動いてみてはいかがでしょうか。

フリーの人は、合コンやパーティーなどに積極的に参加し、素敵な男性との出会いを求めてみる。

既に恋人がいる人は、デートやスキンシップを工夫したりして、新鮮な気持ちで改めて付き合えるように心がけてみて下さい。

そうすることで、心が躍る日々を得られて、充実した毎日を過ごせますよ。


4.アイドルなどを追いかける

恋愛に集中するのはどうも苦手で、という人なら、お気に入りのアイドルや俳優などを見つけてはみるのも効果的です。

お気に入りのアイドルなどがいると、出るTV番組をチェックしたり、コンサートやCDの発売日を楽しみに過ごすことができます。

また、演技がうまくなった、歌がうまくなったなど、そのアイドルの成長を喜ぶこともできるので、喜びも増えるのです。

10代くらいの若い娘たちは、そのエネルギーを発散するためにアイドルにハマる子が多いようですが、ある程度落ち着いた年齢になると、その逆なんだそうです。

毎日を充実させるため、若いエネルギーをわけてもらうために、アイドルの追っかけに参加したりするんだとか。

それだけ、アイドルに熱を上げることは、自分の毎日を楽しいものに変えてくれるということですね。

何も恥ずかしいことではないのですから、この機会に、お好みの芸能人を見つけてみてはいかがでしょうか。


5.何かを育てる

毎日が充実していない状態ということは、あなたが成長し切って、毎日に変化が得られないためとも考えられます。

ですから、日々成長が見られるものを身近に置いてみるのはどうでしょうか。

人間の赤ちゃんを育てる……というわけには行かない人もいるでしょうから、それに準じたものを育ててみましょう。

住環境にもよりますが、ペットを赤ちゃんの状態から育ててみるとか、植物を栽培してみるとか。

会社の頼りない後輩を一人前になるまで育てる、という手もあります。

これなら、昨日できなかったことができるようになったとか、蕾がついた、実が成ったなど、毎日変化を観察することで、一日も同じ日なんてない暮らしをすることができます。

そして、その育てる対象が成長を遂げたら、あなたは自分のことのように達成感を感じることができるでしょう。

毎日を充実させて楽しもう

毎日を充実させるために効果的なことを、5つご紹介しました。

毎日を充実させたいなら、自分を鍛えて磨くも良し、楽しいことに打ち込むのも良し。

全て実行するのは難しくても、あなたの現在の環境でできるものが1つや2つはあると思います。

毎日をつまらなく過ごすより、この機会に、色々なことに挑戦して、楽しんでみてはいかがでしょうか。