自分磨き

  • 風が強い時に最適な服装。強風の冷たさなどを対策しよう

    風の強い日に何を着るか困っていませんか? 春一番以降は気温を上昇させる南風が吹くことが多いとはいえ、風が当たると体感温度は下がります。 日差しは温かいけれど風が冷たい、ということもしばしば。 「誰でも…

  • 正しい瞑想のやり方。準備と瞑想時のポイント

    「リラックスとストレス解消が同時にできる」「集中力を上げる事ができる」と瞑想が今女性の間でとても流行しています。 様々な効果がある瞑想ですが、正しい方法で瞑想をする事でさらに効果を上げる事ができます。…

  • 大人の女性にオススメな習い事6つ

    「仕事も順調にできるようになってきたし、プライベートも充実させたいな」という時期ありますよね。 そこで今回は大人の女性がすると良い習い事をご紹介します。…

  • 女性が没頭できる趣味6つ

    仕事は充実しているけど、プライベートが充実していない女性の方や今まで趣味がなかったから趣味を作りたいという女性いるのではないでしょうか。 そこで今回は女性が没頭できる趣味を紹介します。…

  • 教養を身につける方法とは。成人後でも教養は身につく

    教養を大人になってから身につけたいと思う方はとても多いです。 教養を身につけている成人女性は知性に溢れていてとても魅力的です。 ここでは、そんな成人女性が教養を身につける方法をご紹介します。…

  • 猫っ毛な人のシャンプーの選び方。湿気でペターとなるのを防ごう

    雨の日や湿気が多い日など、猫っ毛の人は憂鬱になりますよね。 ドライヤーやアイロンで伸ばしてきても効果は持続せず、根本的な解決とはならない。 髪はシャンプーで硬くもなれば柔らかくもなります。 今回はそん…

  • 剛毛な人のシャンプーの選び方。剛毛のボリュームを抑えるシャンプーを見つけよう

    ヘアスタイルもまとめ髪ばかりして、ストレートにおろしたりする事もできないという人も少なくないでしょう。 髪の量が多い、剛毛なのは薄毛の不安はないものの、ボリュームが出過ぎて逆に悩みにもなりますよね。 …

  • デカ目になるトレーニング法。ぱっちりな目になろう

    目の大きさには個人差があり、それぞれに生まれ持った目の形もあります。 もちろん、色々な個性通りの目なので、それぞれ美しいとは思うのですが、やっぱり目が大きいと顔立ちがはっきりして見えるし、意思の強さや…

  • 逃げ癖の原因と改善方法とは。いつも困難から逃げてしまう状況から脱却しよう

    向き合わなければならない問題に直面した時、関わらないように回避したり現実逃避してしまったりと、逃げ癖がついてしまってはいませんか?逃げ癖の原因を追究することで、今後新たな自分と出会えることもあります。 …

  • ぱっつん前髪女子にオススメなヘアアレンジ

    キュートなのにミステリアスと、ぱっつん前髪は雰囲気を出しやすい髪型ですね。 けれど、いつも同じイメージになってしまって、飽きてしまうのが悩みです。 そこで今回はぱっつん前髪でできるヘアアレンジをご紹介…

  • スカーチョに似合うコーディネート6つ

    スカートをミックスしたのが今年注目のスカーチョと呼ばれるものです。 一見はロングフレアスカートですが実はパンツ。 楽チンでありながら、女性らしさもあり1着は持っていると良いですね。 今回はそんなスカー…

  • 髪で顔を隠す男性の心理とは。長髪で顔を覆う理由を知ろう

    顔を髪の毛で隠している男性を見かけて「前が見にくくないのかな、どうして髪で顔を隠しているんだろう」と思った事がありませんか。 そこで今回は、髪で顔を隠す男性の心理についてご紹介します。…